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  吃对食物，轻松调理气血:柴瑞震

  作者：柴瑞震 出版社：黑龙江科学技术出版社 出版时间：2020 ISBN：978-7-5719-0316-9
  索书号：R247.1/2211\8 分类号：R247.1 页数：198页 价格：39.80
  

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  本书介绍了各种有效调理气血的方法，助您调好气血，还健康好肤色。全书内容分为四个部分，包括：气血好，身体才好；常吃44种食材，轻松拥有好气色；常用15种中药材，轻松调气血；经络穴位调气血。

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  听，好孕在敲门:李天鹤

  作者：李天鹤 出版社：中国协和医科大学出版社 出版时间：2020 ISBN：978-7-5679-1488-9
  索书号：R715.3/4014.2 分类号：R715.3 页数：125页 价格：48.00
  

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  本书从怀孕的由来到备孕阶段的准备，从不同孕期的各项检查、营养、运动到产后康复及新生儿护理，几乎涵盖准妈妈所需要知道的全部内容，让她们有备而孕，有备而生，有备而养。

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  叩门艾灸: 从这里认识艾灸:向阳，向云飞

  作者：向阳，向云飞 出版社：中国医药科技出版社 出版时间：2020 ISBN：978-7-5214-1807-1
  索书号：R245.81/2776\3 分类号：R245.81 页数：119页 价格：32.00
  

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  本书共分上中下三篇，上篇主要介绍了艾灸疗法的历史渊源、文化内涵、艾叶的选择等；中篇介绍了灸疗技术中的艾炷灸、艾条灸、温灸器灸等；下篇重点介绍了养生保健灸、养生保健灸常用腧穴、养生保健灸的处方、最后附有古代熏脐养生灸的处方。

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  按摩颐养方:施维，才颖，黄缨

  作者：施维，才颖，黄缨 出版社：上海科学技术文献出版社 出版时间：2020 ISBN：978-7-5439-7988-8
  索书号：R244.1/0820 分类号：R244.1 页数：25,229页 价格：39.00
  

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  本书分头部按摩、手部按摩、躯干按摩三大部分，介绍了针对各种疾病的治疗和保健的按摩手法。

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  蜜蜂和花粉的神奇妙用:张晓峰

  作者：张晓峰 出版社：中医古籍出版社 出版时间：2020 ISBN：978-7-5152-1933-2
  索书号：S896/1262 分类号：S896 页数：226页 价格：58.00
  

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  为了让更多的人了解蜂蜜、蜂花粉的营养成分，以及辅助治疗疾病的保健功效，本书整理收集了蜂蜜、蜂花粉的相关知识，涵盖其形成过程、营养价值、现代应用以及常见问题解答等方面。让读者全面了解蜂产品，能够甄别优质蜂产品，并在日常生活中可以合理利用蜂产品的保健功效，为自身的健康提供帮助。

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  愚斋诊余录: 张伯臾脉案膏方精选:蒋梅先

  作者：蒋梅先 出版社：上海科学技术出版社 出版时间：2020 ISBN：978-7-5478-4922-4
  索书号：R249.76/4442 分类号：R249.76 页数：398页 价格：98.00
  

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  疾病预防先除虚、实、寒、热:徐峰

  作者：徐峰 出版社：吉林科学技术出版社 出版时间：2020 ISBN：978-7-5578-6383-8
  索书号：R212/2827\2 分类号：R212 页数：230页 价格：49.90
  

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  本书是从虚、实、寒、热的角度出发，让大家了解它们各自的致病特点，如何补虚、泻实、祛寒、清热，维持身体健康，以及当身体出现疾病后，如何对症调治。内容包括：很多疾病都是由虚、实、寒、热导致的；虚要补：如何把身体亏掉的阴阳气血补回来；实要泻：外实、内实治法大不同；寒靠袪：寒邪祛除病不生；热要清：内热、外热分别怎么清；虚、实、寒、热所致常见病的自我调养等。

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  湿胖: 减肥先祛湿:佟彤

  作者：佟彤 出版社：湖南科学技术出版社 出版时间：2020 ISBN：978-7-5710-0449-1
  索书号：R256/2772 分类号：R256 页数：206页 价格：49.80
  

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  本书分为祛湿减肥、纤肌紧身两部分共8章，主要围绕湿胖的主题，阐释湿胖是中国式肥胖，减肥先祛湿，才是正确减肥的关键所在，以及如何根据中国人自己的体质怎样祛湿减肥、纤肌紧身双向并进方法。

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  图解新生儿婴幼儿皮肤护理:翟瑞洁

  作者：翟瑞洁 出版社：中国医药科技出版社 出版时间：2020 ISBN：978-7-5214-1571-1
  索书号：R751-64/1713 分类号：R751-64 页数：182页 价格：45.00
  

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  本书以漫画图解的形式，介绍了新生儿、婴幼儿皮肤护理中常见的问题及婴幼儿常见皮肤疾病的护理和预防。

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  其实你可以更健康:李海英，贾杨

  作者：李海英，贾杨 出版社：上海科学技术文献出版社 出版时间：2020 ISBN：978-7-5439-8124-9
  索书号：R212/4034 分类号：R212 页数：207页 价格：58.00
  

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