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  养好你的脾胃: 女人年轻不是梦:王静

  作者：王静 出版社：江苏凤凰科学技术出版社 出版时间：2015 ISBN：978-7-5537-4667-8
  索书号：R256.3 分类号：R256.3 页数：242页 价格：35.00
  

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  本书分为女人的脾胃有多重要、女人通 养生养颜、女人调 懂得调养的女人不会老、女人补 脾虚的女人不怕老、女人 妇科保养五章，主要包括：“脾虚”让你不断变丑；警惕身体脾虚的信号；女人若阳虚，后果很严重等。

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  美味才能养生:武国忠

  作者：武国忠 出版社：江苏凤凰科学技术出版社 出版时间：2015 ISBN：978-7-5537-5430-7
  索书号：R247.1 分类号：R247.1 页数：256页 价格：39.80
  

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  本书共分为六章，主要内容包括：中国人应该这样吃、主食的故事、美味的杂粮、有温度的肉食、百姓餐桌上的美味素食、厨房里的调料罐。

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  肠胃病吃什么宜忌速查手册:王静

  作者：王静 出版社：江苏凤凰科学技术出版社 出版时间：2015 ISBN：978-7-5537-4658-6
  索书号：R256.3-62 分类号：R256.3-62 页数：239页 价格：35.00
  

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  本书分为肠胃面面观、保养肠胃的饮食宜忌、保养肠胃的运动宜忌、肠胃保健的心理疗法宜忌、肠胃保健菜谱等五章，主要包括：胃好，身体就好；要想身体好，肠道要健康；胃健康全靠平日养；肠道畅通，才能百病不生等。

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  三高这样吃降得快:左小霞

  作者：左小霞 出版社：江苏凤凰科学技术出版社 出版时间：2015 ISBN：978-7-5537-0686-3
  索书号：R544.105/4091 分类号：R544.105 页数：269页 价格：39.80
  

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  本书分为8章，内容包括：营养师跟你说三高、快速降压食谱、快速降糖食谱、快速降脂食谱、降三高就该这么吃等。

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  医生没说的怀孕那些事儿:刘志茹, 汉竹

  作者：刘志茹, 汉竹 出版社：江苏凤凰科学技术出版社 出版时间：2015 ISBN：978-7-5537-3750-8
  索书号：R715.3/0244.2 分类号：R715.3 页数：239页 价格：49.80
  

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  本书将孕妈妈最关注的产检、孕期营养、孕期保健、控制体重、准爸爸怎么做、特殊的怀孕经历及胎教等内容分别划分出来，另外，本书除了每月产检项目和专家解读产检报告外，更首次给出“产检前你需要注意这些”，指导孕妈妈如何一次就通过产检。同时将孕妈妈体重控制作为专项内容来介绍，太瘦的怎么办、过胖了怎么办，给出孕妈妈科学、健康的方体重管理方案。

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  手到病除极简按摩:王东坡

  作者：王东坡 出版社：江苏凤凰科学技术出版社 出版时间：2015 ISBN：978-7-5537-3821-5
  索书号：R244.1/1044.2\6 分类号：R244.1 页数：197页 价格：29.80
  

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  本书列出100种常见易患疾病，不同年龄层次、不同工作性质，让你不用去医院就能轻松解决日常小病小痛。书中针对每一个病症都选择了最有效的穴位和按摩方法，随时随地用手按一按就能缓解不适。

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  常见病自愈调养按摩:王启才

  作者：王启才 出版社：江苏凤凰科学技术出版社 出版时间：2015 ISBN：978-7-5537-3484-2
  索书号：R244.15/1034 分类号：R244.15 页数：256页 价格：39.80
  

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  本书收录了百余种常见疾病的点穴按摩方法，几乎涵盖了家庭能够自我保健的所有疾病。此外，还介绍了十二正经、任督二脉上的重要穴位，让读者系统了解经络知识。

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  脊椎健康零酸痛:赵向超, 汉竹

  作者：赵向超, 汉竹 出版社：江苏凤凰科学技术出版社 出版时间：2015 ISBN：978-7-5537-3835-2
  索书号：R681.5/4424.2 分类号：R681.5 页数：255页 价格：39.80
  

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  本书不仅有传统的中医自然疗法按摩、艾灸、拔罐、熏蒸、水疗、药浴、药枕等，还有药酒、药膳等食疗方法。另外，还提供了上百幅真人脊椎保健操示意图。

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  家常主食养生饭:杨力

  作者：杨力 出版社：江苏凤凰科学技术出版社 出版时间：2015 ISBN：978-7-5537-3775-1
  索书号：TS972.13/4740 分类号：TS972.13 页数：168页 价格：29.80
  

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  本书为大家展示了中国众多的主食巧做，包括各种面、饺、包、饼、粥的巧做及美食营养评价。

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  《本草纲目》家用中药图谱:陈仁寿

  作者：陈仁寿 出版社：江苏凤凰科学技术出版社 出版时间：2015 ISBN：978-7-5537-3695-2
  索书号：R281.3-64/7425 分类号：R281.3-64 页数：303页 价格：39.80
  

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  本书中中药皆出自《本草纲目》，按功效分为解表中药、清热中药、益气中药、壮阳中药、滋阴中药等，对药材功效、主治、应用进行了讲解。

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