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跳转：
老中医细说365个养生智慧
:傅德元
作者：
傅德元
出版社：
辽宁科学技术出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-5381-6895-2
索书号：
R212/2321
分类号：
R212
页数：
255页
价格：
28.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书以“饮食、运动、养心”为核心，分别从“医、食、住、行、心”五个方面具体阐述养生智慧。
详细信息
索书号
展开
无龄的养生智慧
:庄淑旗
作者：
庄淑旗
出版社：
文化艺术出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5039-4337-9
索书号：
R247.1/0030
分类号：
R247.1
页数：
254页
价格：
28.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书针对庄博士的“无龄养生”智慧和“以食代药”理论，进行系统化的解说，从人体与食物的关系出发，针对体型与症状，提供饮食宜忌与生活保养法，并汇整说明八大类数十种食材的疗效与吃法，为“女性八大困扰”、众所关注的“流感”和“癌症”等特定健康问题，提供对症调养的食疗与健康管理方案。
详细信息
索书号
展开
杨力解读易经养生智慧: 专家指导版
:杨力
作者：
杨力
出版社：
科学技术文献出版社
出版时间：
2012
ISBN：
978-7-5023-7352-8
索书号：
B221.5/4740\2
分类号：
B221.5
页数：
217页
价格：
19.90
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书以图文解说的现代手法将从古到今的易经养生智慧精彩呈现，对易经生命核心原理、自然生物钟的养生真法、饮食和长寿之道都做了详细的诠释，同时还传授了八卦经络祛病法、解读易经阴阳平衡的饮食法则和易经中的心理养生智慧。
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索书号
展开
智慧养生: 心理保健与疾病康复
:王水龙
作者：
王水龙
出版社：
西安交通大学出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5605-6581-1
索书号：
R212/1014.2
分类号：
R212
页数：
203页
价格：
28.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书上篇论述了心理对健康长寿的影响，中医心理的传统养生观，现代人的心理保健理念，以及中老年人的心理特征，更重要的是上篇讲述了适合中老年人心理养生的各种方式方法，对这些方式方法的领会与掌握，有利于中老年人建立良好的心理保健习惯，而良好的心理，是中老年人最为宝贵的健康财富；下篇重点讲述了中老年人的常见心身疾病的心理养生保健方法，是患有相关疾病的中老年人的必备知识。
详细信息
索书号
展开
汉方食疗养生智慧
:张勋，张湖德，张滨
作者：
张勋，张湖德，张滨
出版社：
中国科学技术出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5046-7673-3
索书号：
R247.1/1264.2
分类号：
R247.1
页数：
154页
价格：
29.50
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书以中医“药膳同功”“药食并用，食助药效”的理论为基础，讲解了中医传统食养、食补、食疗、食忌的知识和方法。并展示个性化的中医传统养生理念，教您汉方食疗的真正秘诀，帮您选择适合自己体质的养生食物。
详细信息
索书号
展开
养生必知的100个经络常识
:生活智慧委会
作者：
生活智慧委会
出版社：
内蒙古人民出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-204-10616-5
索书号：
R247.1/2385
分类号：
R247.1
页数：
95页
价格：
10.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书分为四章，内容包括：认识健康领域的新时尚——蔬菜医生、蔬菜医生的美容瘦身魔法、蔬菜医生帮你调理常见疾病及不适、蔬菜医生教你四季养生的秘诀。
详细信息
索书号
展开
养生必护肝
:生活智慧委会
作者：
生活智慧委会
出版社：
内蒙古人民出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-204-10616-5
索书号：
R247.1/2385
分类号：
R247.1
页数：
95页
价格：
10.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书分为四章，内容包括：认识健康领域的新时尚——蔬菜医生、蔬菜医生的美容瘦身魔法、蔬菜医生帮你调理常见疾病及不适、蔬菜医生教你四季养生的秘诀。
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索书号
展开
不生病的智慧: 中老年运动养生大全
:齐立强
作者：
齐立强
出版社：
天津科学技术出版社
出版时间：
2012
ISBN：
978-7-5308-7120-1
索书号：
R161.6/0001
分类号：
R161.6
页数：
11,412页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
详细信息
索书号
展开
酵素养生智慧: 没有酵素就没有生命
:阎世英
作者：
阎世英
出版社：
中国医药科技出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5067-7082-8
索书号：
R151.3/3744
分类号：
R151.3
页数：
344页
价格：
45.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书主要论述了酵素的概念、组成、特性以及酵素与生命活动的关系——没有酵素就没有生命的含义，重点介绍了酵素养生的实用方法，详细阐述了酵素调理慢性疾病的功能，教会读者通过改变不良生活习惯，补充酵素、活化体内酵素和节约酵素，达到养生保健、提高身体素质、延年益寿的目的。
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索书号
展开
佛修心，道养生，儒成事: 中国人的生活智慧
:莲华
作者：
莲华
出版社：
宁波出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5526-2742-8
索书号：
B949.2-49/4424
分类号：
B949.2-49
页数：
229页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书以佛、道、儒在中国形成的生活文化传统为基础，以故事形式讲述修心、养生、成事的方法，小故事大道理，将千百年来中国人的生活智慧传递给读者。
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李祖长
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