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出版社:"江苏凤凰科学技术出版社" 出版年:"2018"
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    骆驼祥子: 青少版:老舍

    作者:老舍 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 出版时间:2018 ISBN:978-7-5537-9182-1
    索书号:I246.57/4480\23 分类号:I246.57 页数:220页 价格:32.00
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    这样坐月子瘦得快:汉竹

    作者:汉竹 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 出版时间:2018 ISBN:978-7-5537-6351-4
    索书号:TS972.164/3788 分类号:TS972.164 页数:167页 价格:45.00
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    本书针对产后的各种问题,以时间为轴,从坐月子开始,告诉新妈妈每个阶段应该如何恢复身体,如何饮食,如何运动等,让新妈妈用科学的饮食+运动的方法,在短时间内恢复到孕前的好体质、好身材。此外,书中还针对局部瘦身提供了相应的运动原则,用科学的运动方法,让新妈妈不节食、不剧烈运动,也能成为让人羡慕的“S”形辣妈。
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    烘焙面包一次成功:薄灰

    作者:薄灰 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 出版时间:2018 ISBN:978-7-5537-9068-8
    索书号:TS213.21/4440 分类号:TS213.21 页数:199页 价格:49.80
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    本书介绍了100多款面包,从传统面包,到新手花式面包,再到进阶版造型面包,杂粮吐司、孩子爱吃的汉堡包和热狗、低糖馅心欧包,脏脏包、黑眼豆豆、盐面包卷,每一款都配有步骤图,还有面包制作基础、面团发酵、各种主配料的特性和作用、各种馅心和配酱。
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    成功备孕营养食谱:王凌

    作者:王凌 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 出版时间:2018 ISBN:978-7-5537-6822-9
    索书号:TS972.164/1034 分类号:TS972.164 页数:145页 价格:39.80
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    本书收录多种备孕食谱,每种食谱附有精美图片和详细方法。
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    吃不胖的怀孕营养餐:李宁

    作者:李宁 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 出版时间:2018 ISBN:978-7-5537-9090-9
    索书号:TS972.164/4030\5 分类号:TS972.164 页数:179页 价格:49.80
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    本书为孕妈妈介绍了孕期长胎不长肉的饮食方案,以及不易吃胖的食材。从单一的食材到多样的食谱,参考热量、营养成分都一目了然。解决孕妈妈不知道哪些食材热量高、哪些食材热量低的问题。让孕妈妈吃美食的同时摄入胎宝宝发育所需营养。同时,本书根据每个月孕妈妈的不同情况,给出了对应的热量摄入计划和体重管理计划。
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    有滋有味的素食:汉竹

    作者:汉竹 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 出版时间:2018 ISBN:978-7-5537-8574-5
    索书号:TS972.123/3788\2 分类号:TS972.123 页数:191页 价格:45.00
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    本书从色、香、味、形和食材的惊艳搭配入手,把素食体现得更清爽诱人。注重口味同时,素食带给人们健康和营养也是体现得很充分,两者相得益彰,给读者提供了很好的选择。
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    妈妈这样做,宝宝不挑食不偏食:刘桂荣

    作者:刘桂荣 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 出版时间:2018 ISBN:978-7-5537-8594-3
    索书号:TS972.162/0244\2 分类号:TS972.162 页数:167页 价格:45.00
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    本书根据蔬菜水果类、肉类、海鲜类、蛋类、坚果及豆制品类、主食类几个方面,向妈妈介绍营养美味的辅食。此外,按照宝宝的月龄、1~2岁、2岁后对每类辅食进行细分,让妈妈快速找到适合自己宝宝年龄的辅食。还从辅食造型、辅食口味入手,让宝宝更容易接受辅食,形成不偏食、不挑食的饮食习惯,让宝宝自然而然地接受更多辅食,顺顺利利地健康发育。
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    香艾,是最好的疗愈:二妹姐, 黎哇哇插画

    作者:二妹姐, 黎哇哇插画 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 出版时间:2018 ISBN:978-7-5537-8726-8
    索书号:R459.9/1044 分类号:R459.9 页数:207页 价格:45.00
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    本书以作者对香艾疗法的专业认知和理解,针对不同肤质、不同疾病,介绍了香艾治疗的入门知识、艾灸治疗方法、精油调配、精油保健养生等内容,并提出让艾灸与香油相结合的方法,以疗愈身体与心灵,更针对困扰女性的各种身体疾病,提供了有效的使用建议,是非常好用的艾灸及芳香疗法精选读本。
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    四季养生家常菜:左小霞

    作者:左小霞 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 出版时间:2018 ISBN:978-7-5537-8653-7
    索书号:TS972.161/4091\2 分类号:TS972.161 页数:209页 价格:36.00
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    本书是一本把食材剖开细解的菜谱书。全书收录85种应季食材,从食材营养、功效、品种再到搭配宜忌、人群宜忌,都为你一一解读,让你成为自己的养生专家。
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    吃不胖的月子餐:李宁

    作者:李宁 出版社:江苏凤凰科学技术出版社 出版时间:2018 ISBN:978-7-5537-8582-0
    索书号:TS972.164/4030\4 分类号:TS972.164 页数:167页 价格:45.00
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    本书为新妈妈详细介绍了产后6周的饮食宜忌,根据每周不同的调养重点,每天给出5顿饭的营养食谱。不必为月子餐吃什么、怎么吃而发愁,按照食谱做,就能让新妈妈和宝宝得到全面、科学的呵护。
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