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  冥想治病:(英)马丁娜·巴尼斯, 毛小菁, 吕瑞香, 王红梅

  作者：(英)马丁娜·巴尼斯, 毛小菁, 吕瑞香, 王红梅 出版社：中国轻工业出版社 出版时间：2005 ISBN：7-5019-4742-2
  索书号：R214/7774 分类号：R214 页数：123页 价格：29.80
  

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  瑜伽: 气功与冥想:柏忠言,张蕙兰

  作者：柏忠言,张蕙兰 出版社：人民体育出版社 出版时间：1986 ISBN：7-5009-0235-2
  索书号：R214/4650 分类号：R214 页数：11,629页 价格：25.00
  

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  静坐冥想自疗常见病:高溥超，高桐宣

  作者：高溥超，高桐宣 出版社：化学工业出版社 出版时间：2006 ISBN：7-5025-8527-3
  索书号：R247.4/0034 分类号：R247.4 页数：121页 价格：16.00
  

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  本书图文并茂，系统地阐述了冥想疗法可防治的常见病，如神经衰弱、癔症、焦虑症、办公室综合征、考前综合征、贪网症等。

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  越专注，越安宁: 瑜伽与冥想:牟木

  作者：牟木 出版社：北京时代华文书局 出版时间：2022 ISBN：978-7-5699-4460-0
  索书号：R793.51/2340 分类号：R793.51 页数：214页 价格：47.00
  

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  本书作者结合自身练习和教授瑜伽的经验，将各种不同流派的瑜伽、冥想，尤其是中国传统太极拳术和太极思维融合在一起，为不同水平的读者提供了一部详细的瑜伽练习指南。无论是想缓解焦虑、改善睡眠，还是想重新认识自己、靠近自己的内心，瑜伽和冥想都是可靠的帮手。跟随作者自创的九式瑜伽功坚持练习，化掉拙力，让身心回归中正。做好当下事，说好当下话，制心一处，便是归零。

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  萨提亚冥想经典:(加)约翰·贝曼(John Banmen), 刘宛妮

  作者：(加)约翰·贝曼(John Banmen), 刘宛妮 出版社：机械工业出版社 出版时间：2022 ISBN：978-7-111-70550-5
  索书号：R493/7760 分类号：R493 页数：22,199页 价格：69.00
  

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  本书收录的53篇冥想都是维吉尼亚·萨提亚女士曾在工作坊中带领和呈现的经典冥想作品，内容包括：生命的呼吸、清理你的心理空间、装填我们的智慧盒、富足之地、被呼吸滋养、你与生命的联结、倾听你的身体、生而为人的庄严、是时候珍爱自己、对事情的反应是可以选择的、我之书等。

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  瑜伽冥想全图解:(印度)马努(Manu)，双福

  作者：(印度)马努(Manu)，双福 出版社：化学工业出版社 出版时间：2012 ISBN：978-7-122-14429-4
  索书号：R793.51/7747 分类号：R793.51 页数：120页 价格：38.00
  

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  本书讲解瑜伽与冥想的基本概念和方法，瑜伽的坐姿、手印、呼吸控制、清洁法、放松、冥想都会以全图解的方式展现出来。

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  色彩与冥想: 呼吸重生的喜悦:上官昭仪

  作者：上官昭仪 出版社：重庆出版社 出版时间：2012 ISBN：978-7-229-04981-2
  索书号：R454.9/2136 分类号：R454.9 页数：167页 价格：29.80
  

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  本书以情绪层面为研究主题，用色彩的对应法来找到使生命平静的入口。内容包括：红色——愤怒。挫折。性。执著；粉红色——接受自己。自信。渴望爱。柔软的心；橄榄绿色——苦涩。弹性。柔性的领导力。希望等。

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  冥想:(法)克里斯托夫·安德烈(Christophe André), 郭可

  作者：(法)克里斯托夫·安德烈(Christophe André), 郭可 出版社：生活·读书·新知三联书店 出版时间：2014 ISBN：978-7-108-04788-5
  索书号：B842.6/3021 分类号：B842.6 页数：243页 价格：53.00
  

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  本书分为四部分，内容包括：主动感知、睁大思想的眼睛来生活、穿越风暴、敞开与觉醒等。

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  冥想: 日日静心的活法:梁龙蜀

  作者：梁龙蜀 出版社：北京时代华文书局 出版时间：2022 ISBN：978-7-5699-4309-2
  索书号：I267.1/3346\2 分类号：I267.1 页数：233页 价格：47.00
  

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  本书作者提炼了日日静心的冥想修习法。书中提到了各种各样的练习，涵盖身体感官、动作认知、感受和觉悟等，每个人都能找到适合自己的路径。

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  图解瑜伽与冥想: 一种神奇的健身和疗法:思贤

  作者：思贤 出版社：中国华侨出版社 出版时间：2018 ISBN：978-7-5113-7060-0
  索书号：R793.51-64/6027 分类号：R793.51-64 页数：10,402页 价格：68.00
  

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  本书涵盖了瑜伽的方方面面，系统介绍了瑜伽的含义和流派；瑜伽的体位法、呼吸法、凝视法、冥想法，全面收录哈他瑜伽、阿斯汤加瑜伽和艾扬格瑜伽三大分支的练习套路；传授利用瑜伽来防病治病的练习方法；详细阐述冥想的原理、准备工作、坐姿、各种练习方式和功效等。

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