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出版社:"甘肃科学技术出版社"
出版年:"2018"
文献类型:
每天5分钟腰腿健康零酸痛
:杜江榕
作者：
杜江榕
出版社：
甘肃科学技术出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5424-2422-8
索书号：
R274.915/4434
分类号：
R274.915
页数：
158页
价格：
32.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书开篇简要介绍了腰腿的形成结构、腰腿痛的形成原因等基础知识，以现代人推崇的安全有效的按摩、刮痧、指压疗法为主线，介绍了这几种理疗常用的基本手法，向读者介绍了24个常用的腰腿保健袪痛穴位及其定位、功效主治、操作方法、祛痛配穴等。
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每天10分钟燃脂瘦身，让你腰臀腿完美零赘肉
:臧俊岐
作者：
臧俊岐
出版社：
甘肃科学技术出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5424-2425-9
索书号：
R161.1/2322
分类号：
R161.1
页数：
158页
价格：
32.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书稿共六章，分别介绍了针对体质制订健美方法、简单有效的瘦腰瑜伽动作、翘臀和美腿的塑身方法、正确的减肥方式、健康的饮食原则和自我健身管理等内容。臧俊岐，1942年生，河南开封人。主任中医师，著名针灸学家。1966年毕业于开封市中医班。历任开封市针灸学会会长，开封市医药科技委员会委员，开封市高级卫生专业技术职称中医评审委员会委员。
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文献类型
中文图书
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22
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出版社
甘肃科学技术出版社
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只显示前10条......
甘肃科学技术出版社
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作者
乐妈咪孕育团队
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)
张刚
(
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)
杜江榕
(
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甘智荣
(
2
)
胡林
(
2
)
薛丽君
(
2
)
邱克洪
(
2
)
MIKI
(
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王晓梅
(
1
)
臧俊岐
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解超英
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郑颖
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乐妈咪孕育团队
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张刚
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杜江榕
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甘智荣
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胡林
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MIKI
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王晓梅
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