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出版社:"人民军医出版社"

文献类型:

养护好身体的器官:王丽茹，姜源

作者：王丽茹，姜源 出版社：人民军医出版社 出版时间：2010 ISBN：978-7-5091-3974-5
索书号：R161/1014 分类号：R161 页数：138页 价格：28.00

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本书就人体主要的10种器官，介绍了结构和功能，以及易发生的损害，并根据各器官的特点，从饮食、运动、日常生活方式等各方面，多角度介绍了养护器官的方式方法。

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健康与生命质量自控指南:邹华章，邹新明

作者：邹华章，邹新明 出版社：人民军医出版社 出版时间：2012 ISBN：978-7-5091-5373-4
索书号：R161/2720 分类号：R161 页数：10,341页 价格：88.00

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本书论述了健康新概念的内涵，以及心理、道德和社会适应性与健康长寿的关系，为广大读者提供了健康长寿与提高生命质量的理念、知识、途径和方法。

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不生病的生活:印玉湖，姚杰英

作者：印玉湖，姚杰英 出版社：人民军医出版社 出版时间：2011 ISBN：978-7-5091-4291-2
索书号：R161/7713 分类号：R161 页数：10,211页 价格：28.00

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本书从饮食、起居、心理、运动、养生、和睦的家庭和良好的人际关系等19个方面，介绍了日常保健的有效方法，以减少疾病的发生。

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健康生活数字导航:李兴春，王丽茹

作者：李兴春，王丽茹 出版社：人民军医出版社 出版时间：2011 ISBN：978-7-5091-4778-8
索书号：R161/4095 分类号：R161 页数：141页 价格：25.00

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本书从饮食、睡眠、休息、运动、环境卫生、穿戴化妆、孕产育儿、保健等几个方面总结出百余条经验和建议。

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生活保健小妙招:肖阳，许锐

作者：肖阳，许锐 出版社：人民军医出版社 出版时间：2011 ISBN：978-7-5091-4922-5
索书号：R161/9076 分类号：R161 页数：13,229页 价格：20.00

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本书紧密结合现代生活实际，整理了500余条科学实用、简便易行的生活保健小妙招、小窍门，按生活起居、美容护肤、性爱葆春、点穴按摩、运动健身、疾病自测、应急救治和巧用瓜果蔬菜等分类编排。

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八大平衡决定健康:王兴国

作者：王兴国 出版社：人民军医出版社 出版时间：2012 ISBN：978-7-5091-4181-6
索书号：R161/1096 分类号：R161 页数：6,197页 价格：28.00

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本书介绍了决定人体健康代谢平衡的各方面因素，内容包括热量平衡、氧化和抗氧化的平衡、肠道菌群平衡、氮平衡、脂肪酸平衡、水平衡、性激素平衡、酸碱平衡等。分析了身体各种平衡的重要意义及失衡的危害，揭示达到平衡的方法与措施，指导人们通过创建体内各种平衡获得健康。

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不反弹的瘦身妙法:王启才，尤今喜

作者：王启才，尤今喜 出版社：人民军医出版社 出版时间：2014 ISBN：978-7-5091-7393-0
索书号：R161/1034.5 分类号：R161 页数：177页 价格：25.00

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本书针对88个肥胖问题，采取问答的形式，在简要阐述减肥和美容机理的基础上，全面而详细地介绍了诸多简单易行、行之有效的减肥具体方法。

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健康全家福: 家庭医疗保健必读:曾传宜，罗明芬

作者：曾传宜，罗明芬 出版社：人民军医出版社 出版时间：2001 ISBN：7-80157-236-X
索书号：R161/8023.2 分类号：R161 页数：300页 价格：15.00

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呵护五脏塑造美貌:张世蔚，张昌欨

作者：张世蔚，张昌欨 出版社：人民军医出版社 出版时间：2006 ISBN：7-5091-0137-9
索书号：R161/1244.2 分类号：R161 页数：237页 价格：20.00

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本书立足传统中医学，结合现代医学理论，向读者介绍了心、肝、脾、肺、肾等脏器系统的功能，脏腑健康与美貌的密切关系，以及腑脏器官相关疾病的诊断、治疗、调养、保健等方面的知识。

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花卉宠物与人体健康:范晓清, 张广荣...

作者：范晓清, 张广荣... 出版社：人民军医出版社 出版时间：2005 ISBN：7-80194-465-8
索书号：R161/4463 分类号：R161 页数：281页 价格：20.00

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本书用247条问答形式解答了人们关于花卉种植、宠物豢养与日常家居的基本知识，以及对人体健康的影响和怡情提升的作用。

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