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  心身健康调适指南:于军

  作者：于军 出版社：安徽科学技术出版社 出版时间：2014 ISBN：978-7-5337-6319-0
  索书号：R395.6/1037 分类号：R395.6 页数：10,423页 价格：95.00
  

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  本书把心理障碍与心身疾病这两大部分整合在一起，充分考虑到心理与生理之间的作用影响。分析、阐释个人如何在身心健康出现不适时进行自我心理干预。书中提到的各种心理方面症状特征和治疗，也多以现代科学观点来阐述，同时结合临床案例加以说明。

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  失眠的自我调养:胡维勤

  作者：胡维勤 出版社：安徽科学技术出版社 出版时间：2015 ISBN：978-7-5337-6497-5
  索书号：R749.7/7724 分类号：R749.7 页数：134页 价格：15.00
  

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  本书为读者介绍了有关失眠的基础知识、宜吃的食物、忌吃的食物、调养食谱、穴位疗法等，轻松解除失眠的痛苦。

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  针灸穴位速查手册:李志刚

  作者：李志刚 出版社：安徽科学技术出版社 出版时间：2015 ISBN：978-7-5337-6506-4
  索书号：R224.2-62/4047 分类号：R224.2-62 页数：134页 价格：15.00
  

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  本书内容涵盖了十二正经、任督二脉、经外奇穴中200多个常用穴位，详细列出了这些穴位的取穴方法、功效主治、针灸方法、配伍治病。

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  四季养生随身查:胡维勤

  作者：胡维勤 出版社：安徽科学技术出版社 出版时间：2015 ISBN：978-7-5337-6514-9
  索书号：R212/4724\2 分类号：R212 页数：134页 价格：15.00
  

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  本书从四季养生出发，介绍了哪个季节会出现哪种症状、该用哪种方法调理、该选择怎样的食补方法等内容。

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  颈肩腰腿痛的自我调养:胡维勤

  作者：胡维勤 出版社：安徽科学技术出版社 出版时间：2015 ISBN：978-7-5337-6499-9
  索书号：R274.915/4724 分类号：R274.915 页数：134页 价格：15.00
  

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  本书从各个角度对颈肩腰腿痛进行了深度剖析，并从食疗和穴位疗法方面全面调理颈肩腰腿痛，还办公室一族一个健康的身体，保证正常的生活和工作状态。

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  传统华佗五禽戏:哈磊

  作者：哈磊 出版社：安徽科学技术出版社 出版时间：2014 ISBN：978-7-5337-6430-2
  索书号：G852.9/6810 分类号：G852.9 页数：16,174页 价格：60.00
  

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  本书内容包括传统华佗五禽戏的历史和传承，五禽戏的祛病养生机理、习练宜忌、完整套路等。书中用图文结合的形式详细拆解五禽戏的每一个动作，对动作要领及功效加以指点与分析。另外，作者还从传统华佗五禽戏中精选了十个有代表意义的动作，编成十式简式华佗五禽戏，动作简单，易学易练，功效明显，便于快速入门，减压释重，愉悦心情，增强体质。

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  肠胃病的自我调养:胡维勤

  作者：胡维勤 出版社：安徽科学技术出版社 出版时间：2015 ISBN：978-7-5337-6500-2
  索书号：R256.3/4724 分类号：R256.3 页数：134页 价格：15.00
  

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  本书共分为四章，第一章介绍了一些肠胃病的基本常识、常见肠胃病的表现以及特殊人群肠胃病的调理方法。第二章介绍了一些有防治肠胃病作用的食材，并分别推荐了相应的有效食疗方，方便患者调理身体；第三章为患者收集和整理了一些具有防治肠胃病作用的药茶；第四章还介绍了肠胃病的特效穴位调理法，包括按摩、艾灸、刮痧、拔罐等。

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  中国根雕艺术大观:汪传龙, 汪传龙，徐华铛

  作者：汪传龙, 汪传龙，徐华铛 出版社：安徽科学技术出版社 出版时间：2014 ISBN：978-7-5337-6385-5
  索书号：J322/3124/(2)/16 分类号：J322 页数：193页 价格：78.00
  

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  本书论述了根雕创作的艺术原理，其中包含很多著名根雕艺术家的创作思想和艺术感悟，并收录了全国根雕精品佳作摄影作品，包括著名根雕大师的作品、各种大型比赛的获奖作品、各企事业及民间收藏的珍品，每件作品均有树种、规格及简要的赏析说明。

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  糖尿病饮食与运动疗法:方朝晖

  作者：方朝晖 出版社：安徽科学技术出版社 出版时间：2015 ISBN：978-7-5337-6490-6
  索书号：R255.4/0046 分类号：R255.4 页数：202页 价格：27.00
  

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  本书分三章，主要从中医学饮食养生及运动锻炼的角度展开，包含饮食及运动原则、饮食及运动目的、饮食及运动方法、饮食及运动手段等内容。

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  内家拳养生十三势:谢忠赤

  作者：谢忠赤 出版社：安徽科学技术出版社 出版时间：2014 ISBN：978-7-5337-6451-7
  索书号：G852.19/3454 分类号：G852.19 页数：136页 价格：20.00
  

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  本书从谈养生入手，到内功修炼及简单可行的动作练习，介绍了内家拳的风格特点、功法要领和精简套路。

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