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曼妙女人的塑身功法:许雯

作者：许雯出版社：当代世界出版社 出版时间：2005 ISBN：7-80115-970-5
索书号：R161.1/3810 分类号：R161.1 页数：226页 价格：25.00

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为了爱: 修腿:王淑坤, 代红

作者：王淑坤, 代红 出版社：吉林科学技术出版社 出版时间：2005 ISBN：7-5384-3011-3
索书号：R161.1/1034 分类号：R161.1 页数：95页 价格：19.80

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畊宏健身书:刘畊宏

作者：刘畊宏 出版社：上海人民出版社 出版时间：2004 ISBN：7-208-05229-8
索书号：R161.1/0263 分类号：R161.1 页数：115页 价格：25.00

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中年心理诊所:马志国

作者：马志国 出版社：花城出版社 出版时间：2005 ISBN：7-5360-4525-5
索书号：R161.1/7746 分类号：R161.1 页数：398页 价格：21.00

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行走更健康:秦爽

作者：秦爽出版社：中国建材工业出版社 出版时间：2005 ISBN：7-80159-836-9
索书号：R161.1/5040 分类号：R161.1 页数：241页 价格：18.00

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本书主要介绍人们如何健康行走。

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神奇美步塑身瘦:赵纹红

作者：赵纹红 出版社：中国轻工业出版社 出版时间：2005 ISBN：7-5019-4691-4
索书号：R161.1/4422 分类号：R161.1 页数：152页 价格：18.00

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随着生活习惯的改变，多数人的曲线因此跟着走样。其实只要改变走路的方法，就能神奇带走心灵与身体上的赘肉。不用模仿明星塑身，不用学习艰苦的运动技巧，光靠走路就能找回最完美的曲线。

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呼吸好顺畅:秦爽

作者：秦爽出版社：中国建材工业出版社 出版时间：2005 ISBN：7-80159-842-3
索书号：R161.1/5040\2 分类号：R161.1 页数：155页 价格：15.00

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基础瑜伽7日通:张斌

作者：张斌出版社：山西科学技术出版社 出版时间：2014 ISBN：978-7-5377-4871-1
索书号：R161.1 分类号：R161.1 页数：245页 价格：18.00

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瑜伽是风靡全世界的健康功法，现代人经由修习瑜伽伸展肢体、调节呼吸，雕塑身体曲线。瑜伽集修神、修身、修德于一身，在一呼一吸、举手投足之间，收获一种源自心灵深处的平和与安宁，还能轻松收获健康与美丽。本书为读者详细介绍了瑜伽的速成基础。

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走路，不要跑步:林婷仪

作者：林婷仪 出版社：光明日报出版社 出版时间：2014 ISBN：978-7-5112-7246-1
索书号：R161.1/4442 分类号：R161.1 页数：145页 价格：39.90

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本书列举大量数据证实健走对人体的种种益处，比如远离富贵病、预防癌症，并且对比分析了健走更胜于跑步的优势。

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健脑食疗:张群湘，黄润波

作者：张群湘，黄润波 出版社：湖北科学技术出版社 出版时间：2014 ISBN：978-7-5352-7109-9
索书号：R161.1/1213 分类号：R161.1 页数：141页 价格：28.00

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本书介绍健脑益智的食疗，其意义不仅在于保健，除了达到无病健脑益智的效果，在“辨证论治”的前提下，还可用于治疗儿童期轻度的弱智、中年人的记忆力减退、预防老年人的脑退化症及其康复期的调理。

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