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中老年保健之友
:云南老年报
作者：
云南老年报
出版社：
云南人民出版社
出版时间：
1994
ISBN：
7-222-01575-2
索书号：
R161/1044
分类号：
R161
页数：
488页
价格：
10.0
复本数：
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本书旨在针对中老年人的生活、心理和生理特点，提供一些防病治病和自我保健方面的科普知识。
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索书号
展开
女性中老年期保健与健美
:陆恒, 闫汉英, 林利虹
作者：
陆恒, 闫汉英, 林利虹
出版社：
湖北科学技术出版社
出版时间：
2009
ISBN：
978-7-5352-4281-5
索书号：
R173/7591
分类号：
R173
页数：
299页
价格：
18.00
复本数：
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本书主要介绍了中年女性的健身和防病的一些保健知识和方法；更年期、绝经期和老年期女性，如何保健和防治其主要疾病，以及女性如何护发、美发、除皱、养颜、护肤、美容、关腿、瘦身、着装打扮与化妆品怎样正确使用等。
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索书号
展开
健康不求人: 中老年自我保健300招
:郭涛
作者：
郭涛
出版社：
陕西人民出版社
出版时间：
2006
ISBN：
7-224-07597-3
索书号：
R161/0735
分类号：
R161
页数：
14,312页
价格：
18.00
复本数：
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本书分为五章，包括了运动与保健，饮食与保健，心理与保健，预防与保健，家庭与保健等。
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索书号
展开
中老年保健1001问
:陶国枢, 《健康生活1001》委会
作者：
陶国枢, 《健康生活1001》委会
出版社：
重庆出版社
出版时间：
2007
ISBN：
978-7-5366-8680-9
索书号：
R161-44/2502
分类号：
R161-44
页数：
255页
价格：
29.90
复本数：
在馆数：
累借天数：
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本书以积极的视角诠释中老年的生活方式与健康变化。并提供行之有效的方法解决最常见的健康问题。包括中老年日常保健常识、中老年营养保健常识、中老年心理保健、中老年常见病防治等。
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索书号
展开
中老年饮食营养与健康: 保健篇
:康尔夫
作者：
康尔夫
出版社：
内蒙古科学技术出版社
出版时间：
2005
ISBN：
7-5380-1289-0
索书号：
R153.3
分类号：
R153.3
页数：
366页
价格：
25.80
复本数：
在馆数：
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累借次数：
本书内容包括：从饮食中获得健康、从营养中获得健康、从微量元素摄取中获得健康、从饮酒中获得健康、从饮茶中获得健康、从饮食中获得性保健、玉米面营养成分与保健功效、黄豆营养成分与保健功效、西红柿营养成分与保健功效、黄豆芽营养成分与保健功效、香菇营养成分与保健功效、蔬菜的营养素与保健功效、豆制品营养成分与保健功效、蛋白质高的食物及保健功效等。
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索书号
展开
中老年人疾病与生活保健指南
:洪泽华，张楚章
作者：
洪泽华，张楚章
出版社：
中国医药科技出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5067-5800-0
索书号：
R161.62/3432
分类号：
R161.62
页数：
161页
价格：
25.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了中老年人常见病、多发病的生活保健知识，指导中老年人在患上疾病后如何注意活动，如何合理供给营养，使他们能了解日常生活中该注意的事项等。
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索书号
展开
中老年长寿保健1000问
:宋敬东
作者：
宋敬东
出版社：
天津科学技术出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5308-7850-7
索书号：
R161.6/3044
分类号：
R161.6
页数：
26,466页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书针对中老年人的生理特征、日常生活、养生保健、饮食健康、体育锻炼、疾病防治等方面进行了详尽、全面的讲解。除了介绍中老年人的基本生理特点、代谢状况、合理的膳食搭配、正确的用药方法和行之有效的养生之道外，还围绕中老年人常见和多发的疾病，如高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、哮喘病、老年痴呆症等进行了指导性的讲解。
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索书号
展开
老年养生保健280问
:韩乃柏
作者：
韩乃柏
出版社：
中国中医药出版社
出版时间：
1998
ISBN：
7-80089-771-0
索书号：
R161.7-44/4514
分类号：
R161.7-44
页数：
367页
价格：
18.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
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索书号
展开
老年病中医保健
:陈勇毅, 陈永灿, 万全庆, 方约生, 朱丹
作者：
陈勇毅, 陈永灿, 万全庆, 方约生, 朱丹
出版社：
人民卫生出版社
出版时间：
2006
ISBN：
7-117-08217-8
索书号：
R259.92/7410/(2)
分类号：
R259.92
页数：
299页
价格：
25.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书立足中医独特的摄生却病方法，结合现代医学老年病诊治新进展，重点介绍了14种常见老年病的诊断、治疗和保健方法。
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索书号
展开
老年常见病中医养生保健手册
:肖子曾
作者：
肖子曾
出版社：
人民军医出版社
出版时间：
2015
ISBN：
978-7-5091-8409-7
索书号：
R259.92-62
分类号：
R259.92-62
页数：
244页
价格：
25.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书是一本针对老年人常见慢性病调养的中医养生保健科普书，前2章简要介绍了科学养生基本原则和方法及老年心理保健的基本知识，后11章则重点介绍了老年人常见的高血压、高脂血、冠心病、脑中风、痛风、糖尿病、慢性消化道疾病、慢性阻塞性肺疾病、骨质疏松、老年性痴呆、癌症共11种常见慢性病的调养和保健要点。每个病种调养知识包括对疾病的基本认识、心理调护、饮食要点、药膳食疗、锻炼方法、起居宜忌、音乐调理等，是老年常见慢病调养保健的家庭必备书籍手册。
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