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出版年:"2020"
终结拖延症: 成为高效能的行动派
:舒湄
作者：
舒湄
出版社：
中国纺织出版社有限公司
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5180-6752-7
索书号：
C935-49/8737
分类号：
C935-49
页数：
183页
价格：
42.80
复本数：
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本书作者除了挖掘拖延背后的真相，还分享了以下内容：想要成为高效能的行动派，先要立个不倒的flag，同时要摒弃完美主义观念，先把事情完成，再去要求完美；做事情不要蛮干，努力也要讲究方法，至少要事前思考，分清轻重缓急，化繁为简；虽然我们改变不了时间，但可以科学安排时间，充分利用空闲时间，把时间和精力用在最重要的事情上；拖延是持久战，正面情绪的力量不可忽视，及时褒奖自己，通过设置合理期望值减少负面体验都能有效唤醒积极高效的自己。
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索书号
展开
每天多出3小时: 时间管理秘诀
:达夫
作者：
达夫
出版社：
中国华侨出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5113-8088-3
索书号：
C935-49/3450
分类号：
C935-49
页数：
195页
价格：
36.00
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本书是每一个人学习高效时间管理的必备手册，它将教你如何找回浪费掉的时间，如何高效利用整块时间，如何巧妙管理碎片时间，让你的工作、学习、生活如虎添翼。
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索书号
展开
顺应天性的时间管理法
:纪元
作者：
纪元
出版社：
北京联合出版公司
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5596-3446-7
索书号：
C935-49/2710
分类号：
C935-49
页数：
222页
价格：
45.00
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本书分案例篇、工具篇。内容包括：效率管理；碎片管理；计划管理；毅力管理；和时间管理相关的工具；理念类；方法类；器材类；时间管理方法的核心思想。
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索书号
展开
高效时间管理术
:马盛楠
作者：
马盛楠
出版社：
中国纺织出版社有限公司
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5180-7069-5
索书号：
C935-49/7754
分类号：
C935-49
页数：
184页
价格：
39.80
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本书针对如何高效管理时间作了阐述，不仅剖析了时间管理的各种方法，而且还介绍了精力管理、能量管理、任务管理，这些对时间管理都有很好的指导意义。
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索书号
展开
为什么聪明人都在用清单
:舒娅
作者：
舒娅
出版社：
中国纺织出版社有限公司
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5180-7960-5
索书号：
C935-49/8741
分类号：
C935-49
页数：
197页
价格：
48.00
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本书可以让我们认识到清单的重要性，以及制作清单和使用清单的方法，掌握一些简单的要点，就可以明显地体会到效率的提升。
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索书号
展开
时间用在哪里，成就就在哪里
:李恺阳
作者：
李恺阳
出版社：
中国纺织出版社有限公司
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5180-7369-6
索书号：
C935-49/4097
分类号：
C935-49
页数：
214页
价格：
25.00
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对于每个人而言，时间都是非常宝贵的。如果说这个世界上有绝对的公平，那就是时间对人的公平。人人都把珍惜生命挂在嘴边，却不知道时间是组成生命的材料。只有珍惜时间，争分夺秒地利用好每一分每一秒，才是真正珍惜生命。本书从培养时间观念，形成珍惜时间的意识，养成珍惜时间的习惯，合理安排生活、工作与学习的角度出发，告诉人们既要懂得珍惜时间，又要学会合理利用时间，这样才能发挥时间的最大效用。
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索书号
展开
超人妈妈的时间管理课
:王馨悦，姜忠阳
作者：
王馨悦，姜忠阳
出版社：
民主与建设出版社有限责任公司
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5139-3050-5
索书号：
C935-49/1049
分类号：
C935-49
页数：
239页
价格：
52.80
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本书介绍五宝妈的超强时间管理工具、表格、锦囊，方法简单，却招招管用。作者是一个普普通通的80后，她10年间克服各种困难，生养了5个孩子。她不但可以把孩子们的生活安排的井井有条，还为自己安排了各种学习、考证、创业、出国学习、著书、运营自媒体、每月帮近百位妈妈做咨询。
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索书号
展开
一学就会的时间管理术: 一天不止24小时
:姜韦羽
作者：
姜韦羽
出版社：
中国纺织出版社有限公司
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5180-6309-3
索书号：
C935-49/8051
分类号：
C935-49
页数：
230页
价格：
39.80
复本数：
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本书从时间管理的要点、法则、调配、管控等方面着手，全面阐释了时间管理的方法和关键，希望可以帮助有低效、无序、拖延等问题的人改善当前状态，找出时间被空耗的原因，让自己的人生因掌握了时间管理术而焕发新生。
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索书号
展开
净化你的时间: 每天多出2小时
:(美)史蒂文·格里菲思(Steven Griffith), 李晓雪
作者：
(美)史蒂文·格里菲思(Steven Griffith), 李晓雪
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-115-53190-2
索书号：
C935-49/4764
分类号：
C935-49
页数：
265页
价格：
59.00
复本数：
在馆数：
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时间是最有价值、最宝贵和最有限的东西，也是持续幸福和成功的关键。通过应用本书所讲的“时间净化”原则，你将学会清除时间毒素和偷走你时间、能量和专注度的污染，进而，你的工作效能和绩效也会得到提升。为自己的每一天找出可用的时间，你将有机会去提升自己的业务、花时间陪伴亲人、发展你的职业、改善你的健康状况，或者只是放松和享受生活。
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索书号
展开
儿童时间管理父母效能手册: 30天培养出孩子的责任感
:钟思嘉，王宏
作者：
钟思嘉，王宏
出版社：
清华大学出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-302-54968-0
索书号：
C935-49/8564
分类号：
C935-49
页数：
256页
价格：
49.80
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本书以父母效能系统训练（STEP）为框架，以中华文化和家庭背景为主要内容，意在使中国父母在教养孩子时掌握一些实际操作的方法，通过豆豆妈妈十余年积累的案例，解析孩子的行为目的，控制自己的情绪，积极倾听，有效沟通，及时鼓励，以平等尊重的原则与孩子建立良好的亲子关系，从而提高父母效能，培养孩子的责任感。本书除了整体说明如何成为有效能的父母外，各章节还详细介绍如何了解孩子的行为目的、如何处理父母的情绪反应、积极倾听孩子、以及鼓励和行为结果等实用方式，更有真实案例解析和父母问题答疑解惑。
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舒湄
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