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出版年:"2017"
减肥不是挨饿，而是与食物合作
:(美)伊芙琳·特里弗雷(Evelyn Tribole)，(美)埃利斯·莱斯驰(Elyse Resch), 柯欢欢
作者：
(美)伊芙琳·特里弗雷(Evelyn Tribole)，(美)埃利斯·莱斯驰(Elyse Resch), 柯欢欢
出版社：
北京联合出版公司
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5596-0295-4
索书号：
TS972.161/2465
分类号：
TS972.161
页数：
316页
价格：
38.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书告诉人们：很多时候，肥胖不是身体问题，而是心理问题；减肥不应该挨饿，而应该与食物合作。许多人之所以吃得太多，并不是为了满足身体的需要，而是为了满足心理的需要。当人们缺乏安全感的时候，他们会暴饮暴食；当人们感到生气和焦虑的时候，他们会用食物来安慰自己。书中引爆了一系列颠覆性的方法，让上千万人告别肥胖，获得了好的身材，更重要的是，他们的心理也由此变得更加健康，生活和工作都获得了提升。
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轻脂超能餐
:(法)苏·奎恩, 高菲
作者：
(法)苏·奎恩, 高菲
出版社：
北京美术摄影出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5592-0023-5
索书号：
TS972.16/4060
分类号：
TS972.161
页数：
157页
价格：
59.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书提倡健康饮食的概念，提出了“超级食物”的概念，旨在通过介绍这些功能性和营养价值较高的食物，来帮助读者学会如何使用这些食材来制作美味的菜肴，在品尝美味的同时，达到强身健体、健康饮食的功效。书中详细介绍了“超级食物”的相关功效性，以及在不同食材中和不同组合中体现出的功效性。
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文献类型
中文图书
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出版社
江苏凤凰科学技术出版社
(
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红星电子音像出版社
(
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辽宁科学技术出版社
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中国医药科技出版社
(
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中国协和医科大学出版社
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北京美术摄影出版社
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北京联合出版公司
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广东人民出版社
(
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陕西旅游出版社
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江苏凤凰科学技术出版社
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红星电子音像出版社
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陕西旅游出版社
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作者
(日)北嶋佳奈, 邢俊杰
(
1
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(法)苏·奎恩, 高菲
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(美)伊芙琳·特里弗雷(Evelyn Tribole)，(美)埃利斯·莱斯驰(Elyse Resch), 柯欢欢
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于雅婷，曹军
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于雅婷，高海波
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文娟
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王盛才，肖国民
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秋画图文工作室
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萝瑞娜
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车金佳
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郭力，郭俊杰
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鸿雁
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(日)北嶋佳奈, 邢俊杰
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(法)苏·奎恩, 高菲
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(美)伊芙琳·特里弗雷(Evelyn Tribole)，(美)埃利斯·莱斯驰(Elyse Resch), 柯欢欢
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1
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于雅婷，曹军
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于雅婷，高海波
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文娟
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王盛才，肖国民
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秋画图文工作室
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萝瑞娜
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车金佳
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出版年
2017
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