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出版社:"江西科学技术出版社"
出版年:"2014"
吃点粗粮更健康
:胡维勤
作者：
胡维勤
出版社：
江西科学技术出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5390-5135-2
索书号：
R247.1/4724\11
分类号：
R247.1
页数：
256页
价格：
28.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共分为四部分：第一部分主要介绍粗粮的营养价值及吃粗粮时的注意事项；第二部分主要介绍常见粗粮的美味与营养吃法；第三部分主要介绍具有不同养生功效的各种粗粮；第四部分主要介绍能让人体更好地对抗和预防疾病的对症食疗粗粮。
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索书号
展开
在家就能做的简易瘦身瑜伽
:美梓
作者：
美梓
出版社：
江西科学技术出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5390-5039-3
索书号：
R793.51/8040
分类号：
R793.51
页数：
256页
价格：
28.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从心理、生理两方面对瑜伽纤体塑身进行分析，包括针对身体各部位的瘦身瑜伽，全面塑造健康、完美体型的瑜伽。通过这些简明、专业而饶有趣味的练习，可以进一步激发机体潜能，增强机体内部力量，提高身体的柔韧性、平衡性，减缓精神压力。
详细信息
索书号
展开
肾虚的男人老得快: 中医师亲授男科补肾益气公开课
:王志国
作者：
王志国
出版社：
江西科学技术出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5390-5177-2
索书号：
R256.5/1046
分类号：
R256.5
页数：
11,200页
价格：
32.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书分为六个章节，详细分析了肾虚带来的不良影响以及肾虚的潜在原因，从细节入手教你如何不伤肾；重点介绍补肾益气的食谱妙方以及简单易行的保健运动，分析深入浅出，方法实用易行。最后一章节还解答了众多网友关心的问题，让你轻轻松松养肾，健健康康生活。
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索书号
展开
脚下健康，脚上美人
:(日)市野小织, 聆月
作者：
(日)市野小织, 聆月
出版社：
江西科学技术出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5390-5081-2
索书号：
TS974/0069
分类号：
TS974
页数：
79页
价格：
32.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书是第一本脚底气色书；脚底是反映身心的镜子，仔细端详，角质、颜色、细纹、形状、弹性、温度、湿气、气味及脱皮等现象，全都与人的健康状况、生活习惯、行为模式，甚至个性气质有关。
详细信息
索书号
展开
在家轻松做西餐
:陈志田
作者：
陈志田
出版社：
江西科学技术出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5390-5017-1
索书号：
TS972.188/7446
分类号：
TS972.188
页数：
256页
价格：
28.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共分为五部分，第一部分主要介绍西餐的特色工具、特色材料、特色调料：第二部分主要介绍西餐中常用的高汤、酱汁、沙拉的制作方法；第三部分介绍了正式全套的西餐，包括头盘、汤、副菜、主菜、蔬菜类菜肴、甜品、餐后饮料；第四部分主要介绍了西餐的主食，包括粉、面、饭、饼等；第五部分是西餐礼仪，主要介绍了餐前礼仪、餐中礼仪、餐后礼仪、传统的西式服务礼仪等内容。
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索书号
展开
中医妈妈私房育儿法: 让孩子不生病，吃得好，睡得饱
:李思仪
作者：
李思仪
出版社：
江西科学技术出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5390-5113-0
索书号：
R272/4062
分类号：
R272
页数：
159页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书教父母从中医角度去仔细观察及聆听孩子的发育，寻找影响孩子健康的根本问题，提出了具体的教养建议。
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索书号
展开
人体自有特效药
:清清静
作者：
清清静
出版社：
江西科学技术出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5390-5229-8
索书号：
R212-49/3535
分类号：
R212-49
页数：
205页
价格：
38.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书汇集了山药社区几十位网友几年来自我探索养生之道的切身感悟，主要内容包括：身心相悖是很多人生病的根本原因、疼痛是身体的另一种提醒语言、享受身体好转时的美妙瞬间、养生不能急功近利等。
详细信息
索书号
展开
和田玉玩家实战必读
:李永广
作者：
李永广
出版社：
江西科学技术出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5390-5192-5
索书号：
TS933.21/4030
分类号：
TS933.21
页数：
282页
价格：
158.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书将以叙述传统和田玉为主，简述新国标和田玉的昆仑玉、俄罗斯玉为辅，同时兼顾国内外的其他的和田玉品种，对新疆和田玉、昆仑玉、贝加尔湖玉进行客观评述。
详细信息
索书号
展开
身体的私人医生小腿肚
:(日)槙孝子, 蔡丽蓉
作者：
(日)槙孝子, 蔡丽蓉
出版社：
江西科学技术出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5390-5202-1
索书号：
R161/4441.3
分类号：
R161
页数：
153页
价格：
32.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
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本书结合各种身体出现的不适症状，提供小腿肚自按和全家保健的按摩法。18招全彩图解的增强小腿力对症指压方法，从症状入手，针对不同的健康问题提供不同的按摩方案。
详细信息
索书号
展开
养肾就是养命
:张靖
作者：
张靖
出版社：
江西科学技术出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5390-5228-1
索书号：
R256.5/1205.2
分类号：
R256.5
页数：
256页
价格：
28.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共分五部分，分别介绍了肾脏的位置及功能、伤害肾脏的因素、肾病与肾虚的早期症状；养肾的日常生活习惯；常见的养肾食物及其吃法；常见的养肾中药材及其用法；养肾的中医理疗法及简单的养肾运动。
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文献类型
中文图书
(
28
)
出版社
江西科学技术出版社
(
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只显示前10条......
江西科学技术出版社
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作者
(日)市野小织, 聆月
(
2
)
张靖
(
2
)
李永广
(
2
)
陈志田
(
2
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(日)植木桃子, 鲁雯霏
(
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(日)槙孝子, 蔡丽蓉
(
1
)
(日)若杉友子, 郭勇
(
1
)
(韩)金莎朗, 蔡秉玲
(
1
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《健康大财富》栏目组
(
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《名牌志》辑部
(
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何世桢
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张鹤瑶
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李军红
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李卉，王伟岸
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李开生
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李思仪
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清清静
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王志国
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程涵宇
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罗大伦，罗玲
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美梓
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胡维勤
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邴吉和
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麻顺裕
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(日)市野小织, 聆月
(
2
)
张靖
(
2
)
李永广
(
2
)
陈志田
(
2
)
(日)植木桃子, 鲁雯霏
(
1
)
(日)槙孝子, 蔡丽蓉
(
1
)
(日)若杉友子, 郭勇
(
1
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(韩)金莎朗, 蔡秉玲
(
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《健康大财富》栏目组
(
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《名牌志》辑部
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出版年
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(
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只显示前10条......
2014
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