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    克服恐慌:(澳)维贾雅·马尼克瓦撒加, (澳)德里克·希尔拉夫, 胡贞

    作者：(澳)维贾雅·马尼克瓦撒加, (澳)德里克·希尔拉夫, 胡贞 出版社：上海社会科学院出版社 出版时间：2020 ISBN：978-7-5520-2623-8
    索书号：R749.99/7774 分类号：R749.99 页数：139页 价格：38.00
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    本书是一本基于认知行为疗法的理念和技术，帮助读者缓解和克服恐慌症状的心理自助手册。书中指的“恐慌”（Panic）或称“惊恐发作”，是一种常见的急性发作的焦虑障碍，发作时患者会极度惊恐、心跳加快、有窒息感,通常一段时间会症状会自行缓解，但会陷入对再次发作的恐惧中，严重影响工作和生活。本书从恐慌发作的原因开始，一点点帮助读者建立对自身症状的认识，结合认知行为疗法的相关技术，制订个性化的解决方案，摆脱恐慌发作的困扰。
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    你好，我是阿斯伯格员工: 从阿斯伯格综合征视角解析职场奥秘:(美)露迪·西蒙(Rudy Simone), 朱宏璐，杨辉，青于兰

    作者：(美)露迪·西蒙(Rudy Simone), 朱宏璐，杨辉，青于兰 出版社：华夏出版社有限公司 出版时间：2021 ISBN：978-7-5222-0011-8
    索书号：R749.99/1044 分类号：R749.99 页数：16,172页 价格：45.00
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    本书探讨阿斯伯格人群在职场遇到的问题并给出各种实用建议。一方面以阿斯伯格人群的视角切入，帮助他们理解职场，学会如何扬长避短，解决社交困境；另一方面，也帮助老板和阿斯伯格人群的亲友了解这一人群，明白如何帮助他们融入职场、发挥所长。
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