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出版社:"青岛出版社" 文献类型:
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    办公室轻松保健一本通:高媛,于玲玲

    作者:高媛,于玲玲 出版社:青岛出版社 出版时间:2015 ISBN:978-7-5552-2135-7
    索书号:R161/0042 分类号:R161 页数:315页 价格:35.00
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    本书共分七章,包括抽空就能轻松保健、办公室健身动作轻松保健、身体穴位按摩轻松保健、茶饮调理轻松保健、花草入茶轻松保健、职业病日常保健小动作、远离各种综台征的保健。
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    健康住我家: 新编家庭日常养生全书:徐人俊

    作者:徐人俊 出版社:青岛出版社 出版时间:2015 ISBN:978-7-5552-0250-9
    索书号:R161/2882 分类号:R161 页数:10,424页 价格:39.00
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    本书上篇谈四季养生之术,下篇论健康之法。四季养生篇分别介绍了四季养生和中老年人的养生;健康之法篇则分专题介绍了中老年人的运动、睡眠、洗浴以及环境与健康问题。
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    健康一定有方法!:孙建光,古伟

    作者:孙建光,古伟 出版社:青岛出版社 出版时间:2010 ISBN:978-7-5436-6259-9
    索书号:R161-4/1919 分类号:R161-49 页数:284页 价格:28.00
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    本书内容包括:12时辰与12经脉养生详解——健康每时每刻、15种最常用养生食材五行解密——养生就在你身边、20种简易保健操,随时随地习练——保健无难事、30个最实用人体特效穴位——精解与图示、100种食疗验方参考——轻松缓解不适、200个养生秘诀——把健康掌握在自己手中。
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    健康一定有方法!:孙建光,古伟

    作者:孙建光,古伟 出版社:青岛出版社 出版时间:2010 ISBN:978-7-5436-6259-9
    索书号:R161-4/1919 分类号:R161-49 页数:284页 价格:28.00
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    健康一定有方法!:孙建光,古伟

    作者:孙建光,古伟 出版社:青岛出版社 出版时间:2010 ISBN:978-7-5436-6259-9
    索书号:R161-4/1919 分类号:R161-49 页数:284页 价格:28.00
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    本书内容包括:12时辰与12经脉养生详解——健康每时每刻、15种最常用养生食材五行解密——养生就在你身边、20种简易保健操,随时随地习练——保健无难事、30个最实用人体特效穴位——精解与图示、100种食疗验方参考——轻松缓解不适、200个养生秘诀——把健康掌握在自己手中。
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    上班不上火: 办公室轻松保健一本通:高媛,李群

    作者:高媛,李群 出版社:青岛出版社 出版时间:2019 ISBN:978-7-5552-6683-9
    索书号:R161/0042\2 分类号:R161 页数:12,299页 价格:45.00
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    本书共七章,内容包括:抽空就能轻松保健、办公室健身动作轻松保健、身体穴位按摩轻松保健、茶饮调理轻松保健、花草入茶轻松保健、职业病日常保健小动作、远离各种综合征的保健。
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    求医更要求己: 健康就这么简单:胡宇,张静

    作者:胡宇,张静 出版社:青岛出版社 出版时间:2007 ISBN:978-7-5436-4341-3
    索书号:R161/4730.2 分类号:R161 页数:14,420页 价格:29.00
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    本书分为饮食养生篇、身心调理篇、医药保健篇三部分,全方位介绍了通过饮食、运动和医药等增强人体免疫功能的方法。
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