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  生活妙招防治胃肠病:刘卓，张琳, 王洁

  作者：刘卓，张琳, 王洁 出版社：人民军医出版社 出版时间：2013 ISBN：978-7-5091-6153-1
  索书号：R57 分类号：R57 页数：181页 价格：18.00
  

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  本书共分2章。第1章介绍了胃肠道的结构与功能，以及慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡等常见胃肠病的基础知识，包括临床表现、诊断、治疗和日常调养原则。第2章介绍了能够防治胃肠病的生活妙招，包括饮食、运动、日常调养等方面。

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  影响一生的101条健康箴言:孔令谦

  作者：孔令谦 出版社：人民军医出版社 出版时间：2007 ISBN：978-7-5091-1237-3
  索书号：R161 分类号：R161 页数：163页 价格：20.00
  

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  本书分“饮食科学篇”、“养生健身篇”、“生活起居篇”、“心理健康篇”、“防病治病篇”五部分，收录了101条健康箴言。

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  心血管病患者生活保健须知:栾晓，宋红霞

  作者：栾晓，宋红霞 出版社：人民军医出版社 出版时间：2014 ISBN：978-7-5091-7136-3
  索书号：R54 分类号：R54 页数：144页 价格：26.00
  

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  本书介绍了心血管病危险因素及其防治原则、心血管病患者饮食健康指导、心血管病患者运动健康指导，针对患者在日常生活中经常遇到的问题和困惑给予了科学、具体的指导。

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  这样养生很有效:黄根柱

  作者：黄根柱 出版社：人民军医出版社 出版时间：2014 ISBN：978-7-5091-7731-0
  索书号：R212 分类号：R212 页数：175页 价格：26.00
  

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  作者借鉴了众多养生学家的观点，从传统养生之道中汲取精华，精心编写了本书，共介绍了21种养生保健方法，每种方法为一章，以历代名医、养生学家的论述为依据，结合中外养生名家经验，参照现代养生理论。

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  怀胎十月生活宜忌:王丽茹，李兴春

  作者：王丽茹，李兴春 出版社：人民军医出版社 出版时间：2013 ISBN：978-7-5091-6693-2
  索书号：R715.3 分类号：R715.3 页数：136页 价格：20.00
  

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  本书从饮食、日常生活、运动锻炼、保胎护胎、心理调适、科学胎教、产前检查、防病用药、临产九个方面详细介绍了孕期必备的知识，以及孕妇在孕期需要避免和纠正的不良行为，希望能够帮助孕妇科学地度过孕期生活，以确保母子健康，防止出生缺陷，实现优生。

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  防流产 保优生: 孕早期1~3个月:李兴春，王丽茹

  作者：李兴春，王丽茹 出版社：人民军医出版社 出版时间：2016 ISBN：978-7-5091-9040-1
  索书号：R715.3 分类号：R715.3 页数：120页 价格：15.00
  

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  本书从孕妇饮食、环境、活动、用药以及胎教等方面介绍了防流产、防致畸保优生方面的知识和措施，确保健康聪明宝宝的成功孕育。

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  心脑血管病生活调养宜与忌:刘卓，赵德超

  作者：刘卓，赵德超 出版社：人民军医出版社 出版时间：2013 ISBN：978-7-5091-6658-1
  索书号：R54/0221 分类号：R54 页数：182页 价格：19.00
  

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  本书介绍了冠心病、高血压病、高血脂症、脑卒中这些常见心脑血管病的发病情况、危险因素、治疗原则，指出这些疾病与不健康的生活方式的关系，分别从饮食、运动、生活起居几方面阐述了疾病防治益忌。

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  调好体质不生病:张卫东，陶红亮

  作者：张卫东，陶红亮 出版社：人民军医出版社 出版时间：2014 ISBN：978-7-5091-7442-5
  索书号：R212/1214 分类号：R212 页数：208页 价格：29.80
  

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  本书通过九种体质的不同特征、外在表现及易患疾病，让您清楚认识自己的体质类型，找到专属于自己的养生保健方法，从而读懂自己的身体，获得真正的健康。

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  中医补脾胃养生法:马汴梁, 马宏伟, 马汴梁, 王自勤

  作者：马汴梁, 马宏伟, 马汴梁, 王自勤 出版社：人民军医出版社 出版时间：2012 ISBN：978-7-5091-5687-2
  索书号：R256.3/7733/(3) 分类号：R256.3 页数：14,327页 价格：28.00
  

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  本书概述了中医有关脾胃与脾胃虚的基本知识，详细介绍了补脾胃养生的各种中药、食品及配方。其中单味中药和食品70余种，包括其性味、归经、成分、药理作用（功效）和应用等。介绍其组成、制作、功效和用法等。同时介绍了针刺、耳针、埋线、拔罐、艾灸、指压、按摩、敷脐等中医补脾胃法。

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  温长路谈民俗养生: 经典珍藏版:温长路

  作者：温长路 出版社：人民军医出版社 出版时间：2012 ISBN：978-7-5091-5478-6
  索书号：R212/3646\4 分类号：R212 页数：197页 价格：28.00
  

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  本书围绕从农历正月到腊月的62条时令节俗进行民俗文化的解析和养生保健知识的介绍，内容涉及日常生活中的饮食、起居、运动、交际、娱乐、药事等范畴。

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