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  跳动音符: 健美操:吴晓红，丛燕君，江山

  作者：吴晓红，丛燕君，江山 出版社：江苏科学技术出版社 出版时间：2006 ISBN：7-5345-4941-8
  索书号：G831.3/6062 分类号：G831.3 页数：280页 价格：16.00
  

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  本书共分知识导航、美的欣赏、动感旋律三篇，内容包括：健美操的基础知识、健美操设备大全、如何组织健美操比赛、如何欣赏健美操比赛等。

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  练出你的风韵: 女性健身美容的秘诀:杨东雄

  作者：杨东雄 出版社：中国商业出版社 出版时间：2006 ISBN：7-5044-5555-5
  索书号：G831.3/4744 分类号：G831.3 页数：254页 价格：18.00
  

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  本书从不同形体女性的生活实际出发，讲述了有关健美的知识和技巧，介绍了练就完美身材的科学方法。

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  美容·塑身·保健普拉提:郝旸

  作者：郝旸 出版社：南海出版公司 出版时间：2006 ISBN：7-5442-3390-1
  索书号：G831.3-64/4766 分类号：G831.3-64 页数：144页 价格：39.801
  

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  本书分“基础篇”、“美容篇”、“塑身篇”、“保健篇”及“附录”五部分。内容包括：认识普拉提、普拉提运动须知、普拉提基础动作、普拉提进阶动作等。

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  太喜欢体态训练了！:(日)木场克己, 汪雨欣

  作者：(日)木场克己, 汪雨欣 出版社：天津科学技术出版社 出版时间：2022 ISBN：978-7-5742-0370-9
  索书号：G831.3/4044.2 分类号：G831.3 页数：118页 价格：39.80
  

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  本书为各个年龄段的读者准备了相应的训练方法，共分5章，内容包括：强身健体必需的躯干力量、有助于日常生活的躯干力量、必须掌握的训练基础等。

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  健身享瘦塑形瑜伽:张晓梅

  作者：张晓梅 出版社：中医古籍出版社 出版时间：2022 ISBN：978-7-5152-1968-4
  索书号：G831.3/1264 分类号：G831.3 页数：241页 价格：69.00
  

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  本书集修神、修身、修德于一身，针对大多数女性练关心的健身、塑形、调息三大方面的问题，分门别类制订了不同的方案，收录了20余组针对胸部、腰腹、肩背、臀部、颈背、手臂、腿部等身体各部位的瑜伽专项指导。以及真人示范近200个瑜伽体式。

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  农民科学健身手册. 下:刘志红

  作者：刘志红 出版社：河北美术出版社 出版时间：2010 ISBN：978-7-5310-3220-5
  索书号：G831.3/0242 分类号：G831.3 页数：2册(152;170页) 价格：12.50
  

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  本书分为上、下两册，针对农村、农民特点就科学健身的意义、方法和组织程序进行了详细介绍，汇集、整理了农村常见且深受广大农民喜爱的70余项健身方法。

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  健身舞蹈:曾庆涛，张俊杰

  作者：曾庆涛，张俊杰 出版社：中央编译出版社 出版时间：2012 ISBN：978-7-5117-1382-7
  索书号：G831.3/8003 分类号：G831.3 页数：256页 价格：52.00
  

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  本书从健身群体的实际需要出发，以实用性、艺术性、科学性为原则进行编著，着重研究我国较为常见的民族民间健身舞蹈，共分为九章，主要包括：健身舞蹈概述；舞蹈常用术语等内容。

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  女人别说你会瘦身:闫文龙

  作者：闫文龙 出版社：华夏出版社 出版时间：2011 ISBN：978-7-5080-6528-1
  索书号：G831.3/3704 分类号：G831.3 页数：31,219页 价格：38.00
  

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  本书从运动瘦身的角度出发，选取了十个非常热门的女性塑形项目，包括健身操、肚皮舞、瑜伽、普拉提等，对这些运动塑形项目进行分步图解；并以十位女性教练的成功经验为线索，展示最时尚、最实用的美体动作。同时，还配有教练与读者的人物对话部分，解读不同运动的特色，并揭示一些运动上的常见误区。

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  健身舞蹈:曾庆涛，张俊杰

  作者：曾庆涛，张俊杰 出版社：中央编译出版社 出版时间：2012 ISBN：978-7-5117-1382-7
  索书号：G831.3/8003 分类号：G831.3 页数：256页 价格：52.00
  

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  本书从健身群体的实际需要出发，以实用性、艺术性、科学性为原则进行编著，着重研究我国较为常见的民族民间健身舞蹈，共分为九章，主要包括：健身舞蹈概述；舞蹈常用术语等内容。

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  产后100健健美:张淳淳

  作者：张淳淳 出版社：浙江科学技术出版社 出版时间：2005 ISBN：7-5341-2621-5
  索书号：G831.3/1233 分类号：G831.3 页数：113页 价格：20.00
  

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  本书内容包括：产后塑身房、窈窕辣妈SPA馆、俏妈咪食铺、淳心淳语、产后Q&A。

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