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滋补食谱中的“黑客”
:冯化平
作者：
冯化平
出版社：
内蒙古科学技术出版社
出版时间：
2015
ISBN：
7-5380-1096-3
索书号：
TS972.164
分类号：
TS972.164
页数：
124页
价格：
19.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书在健康饮食方面能提供良好的参考。
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索书号
展开
胎宝贝聪明食谱
:刘友丽
作者：
刘友丽
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2006
ISBN：
7-5019-5465-8
索书号：
S972.164/0241
分类号：
TS972.164
页数：
201页
价格：
19.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
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索书号
展开
女性调养餐
:王作生
作者：
王作生
出版社：
青岛出版社
出版时间：
2008
ISBN：
978-7-5436-4472-4
索书号：
TS972/1022
分类号：
TS972.164
页数：
159页
价格：
16.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书详细讲解了日常生活中的15种女性食用的食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，以及这些食物为主料烹制的150道家常菜肴，这些菜肴均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效。
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索书号
展开
女性调养餐
:王作生
作者：
王作生
出版社：
青岛出版社
出版时间：
2008
ISBN：
978-7-5436-4472-4
索书号：
TS972/1022
分类号：
TS972.164
页数：
159页
价格：
16.80
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本书详细讲解了日常生活中的15种女性食用的食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，以及这些食物为主料烹制的150道家常菜肴，这些菜肴均介绍了详细的制作方法、食用方法及功效。
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索书号
展开
让斑点、皱纹、白发减少的防痴呆抗衰老食谱
:(日)阪口珠未, 统一翻社
作者：
(日)阪口珠未, 统一翻社
出版社：
四川科学技术出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5364-8597-6
索书号：
TS972.164/7261
分类号：
TS972.164
页数：
111页
价格：
35.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书作者曾长期定居北京，深入研究慈禧太后的饮食起居和保养之道，根据宫廷秘方，利用山药、核桃、黑芝麻、鸡翅、白萝卜这五种常用食材，制作出77道简单的养颜抗衰老美食，再现当年慈禧太后的美容膳食，让女性吃出健康，吃出美丽，更加自信和优雅。
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索书号
展开
坐月子调体质 越养越瘦: 一本爱美产后妈妈的体质调养指南
:杨静
作者：
杨静
出版社：
黑龙江科学技术出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5388-9144-7
索书号：
TS972.164/4757
分类号：
TS972.164
页数：
184页
价格：
29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共分5个部分，包括产后1周代谢排毒食谱；产后第2周气血调理食谱；产后第3周滋养进补食谱；产后第4周体能强化食谱；宝宝的喂养&护理知识等内容。
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索书号
展开
营养师详解月子营养餐
:汪之顼, 中国营养学会妇幼营养分会
作者：
汪之顼, 中国营养学会妇幼营养分会
出版社：
化学工业出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-122-35265-1
索书号：
TS972.164/3131
分类号：
TS972.164
页数：
187页
价格：
78.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书囊括了600余种菜品，摆脱了千篇一律的单调饮食。每周餐谱均严格计算食物的热量及营养物质的摄入量，并附有食谱营养解析，用直观的数据为健康饮食保驾护航。
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索书号
展开
北京妇产医院专家孕产营养顾问: 坐月子一天一读
:王琪，何其勤
作者：
王琪，何其勤
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5184-3219-6
索书号：
TS972.164/1014
分类号：
TS972.164
页数：
191页
价格：
49.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书按照一天一读的顺序，全面囊括了产后42天的护理知识。不管是顺产、剖宫产，还是头胎、二胎……各类新妈妈想了解的内容都能找到。168道营养月子餐，让月子期的饮食每天不重样儿。
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索书号
展开
营养师详解备孕怀孕营养餐: 妇幼膳食营养大赛获奖作品解析
:汪之顼, 中国营养学会妇幼营养分会
作者：
汪之顼, 中国营养学会妇幼营养分会
出版社：
化学工业出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-122-35264-4
索书号：
TS972.164/3131\2
分类号：
TS972.164
页数：
126页
价格：
68.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书中介绍的所有食谱均为妇幼膳食营养大赛的获奖作品，每周食谱均严格计算食物的热量及营养物质的摄入量。全书包括49天每日三餐三点，294道营养师亲制营养餐，控血糖控体重,种类丰富，营养全面。
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索书号
展开
专家指导孕产妇这样吃
:马良坤
作者：
马良坤
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
2009
ISBN：
978-7-5019-6728-5
索书号：
TS972.16/7734
分类号：
TS972.164
页数：
143页
价格：
26.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书由孕产专家为孕产妇女挑选最适合这一人群食用的食材。包括孕前期重点补叶酸的食材、孕早期重点缓解妊娠反应的食材，以及适合孕中期、孕晚期、产后坐月子、哺乳期食用的食材。针对患有妊娠高血压、妊娠糖尿病、妊娠贫血等症的人群，专家也给出了最适宜的食材。
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江苏凤凰科学技术出版社
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中国轻工业出版社
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中国纺织出版社
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刘桂荣
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孙树侠
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梁佩仪
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汪之顼, 中国营养学会妇幼营养分会
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