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中医养生技术
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巧用中医 健康不老
:CCTV《健康之路》栏目
作者：
CCTV《健康之路》栏目
出版社：
上海科学技术文献出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5439-5634-6
索书号：
R212/2503
分类号：
R212
页数：
218页
价格：
20.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书收录了中医养生知识，包括：如何为健康投资、生活方式与脑健康、夏天不妨吃点“苦”、话说生姜、健康生活从早餐开始、厨房里的营养学、中医治疗糖尿病、糖尿病的自我按摩等。
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求医不如求己. 上: 典藏版
:中里巴人
作者：
中里巴人
出版社：
江西科学技术出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5390-5688-3
索书号：
R212/5067/1
分类号：
R212
页数：
161页
价格：
39.0078.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
《求医不如求己》典藏版对原书内容进行了重新编排，新增数十篇文章，并根据广大读者的全新需求和作者的深度感悟，从身、心、灵角度更好地阐释了人与自己的生命、与他人、与自然和谐长久的关系。本书更加鲜明地突出展示了“求医不如求己”的真谛——强大自身的本能。
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求医不如求己. 下: 典藏版
:中里巴人
作者：
中里巴人
出版社：
江西科学技术出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5390-5688-3
索书号：
R212/5067/2
分类号：
R212
页数：
267页
价格：
39.0078.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
《求医不如求己》典藏版对原书内容进行了重新编排，新增数十篇文章，并根据广大读者的全新需求和作者的深度感悟，从身、心、灵角度更好地阐释了人与自己的生命、与他人、与自然和谐长久的关系。本书更加鲜明地突出展示了“求医不如求己”的真谛——强大自身的本能。
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古代中医健康智慧
:王宇
作者：
王宇
出版社：
山东科学技术出版社
出版时间：
2008
ISBN：
978-7-5331-5110-2
索书号：
R212/1030
分类号：
R212
页数：
209页
价格：
20.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书汇集了古代中医养生的理念与方法、古代经典医学书籍的思想精华、古代养生名家的养生之道，提供了改善生活质量的养生方法。
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索书号
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阴阳寒热养生智慧
:张勋，张湖德，王铁民
作者：
张勋，张湖德，王铁民
出版社：
中国科学技术出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5046-7674-0
索书号：
R226/1264
分类号：
R226
页数：
155页
价格：
29.50
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书在中医阴阳寒热理论的基础上，讲解不同体质人群不同的养生方式，介绍使身体阴阳平衡、寒热进退的调养方法，指导读者春夏养阳、秋冬养阴，用温凉寒热不同属性的食物调节身体达到平衡。
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索书号
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《本草纲目》和《黄帝内经》中的养生秘方
:《健康大讲堂》委会
作者：
《健康大讲堂》委会
出版社：
黑龙江科学技术出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5388-7671-0
索书号：
R281.3/2504
分类号：
R281.3
页数：
607页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书集两套经典书籍养生之大成，融会贯通，教会人们《黄帝内经》中的治病之法和《本草纲目》中的用药之道。左手《黄帝内经》：介绍中医基本理论和治病技巧，诠释黄帝内经中的养生之道、治病之法，揭秘古人养生、长寿法则，指导现代人调摄养生，抵御病邪。右手《本草纲目》：收录200种常见中草药的药性、主治、用法，介绍本草纲目中的1000个治病老偏方，打造适合现代不同人群的综合养生方案。
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索书号
展开
拉筋拍打调理养生全书
:廖春红
作者：
廖春红
出版社：
黑龙江科学技术出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5388-7541-6
索书号：
R244.1/0052
分类号：
R244.1
页数：
640页
价格：
49.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书全面系统地介绍了拉筋拍打的中医经络学基础和现代医学理论依据，分析了拉筋的方法、常见问题，详细介绍了诸如牛角松筋术、正骨复位法、解结松筋术、身体各部位原始痛点松筋术等各种简便易行的拉筋术，循经拍打养生的要点、注意事项，帮助读者对症治疗各种家庭常见疾病，通过相应的拉筋拍打方法来实现美肤、瘦身、抗衰等目的。
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索书号
展开
祛湿，养生防病事典
:杨力
作者：
杨力
出版社：
黑龙江科学技术出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5388-9592-6
索书号：
R256/4740
分类号：
R256
页数：
195页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书直观生动地介绍了适合大众读者的祛湿除热方法。全书介绍了祛湿除热等基本健康知识，以及如何运用经穴疗法、运动疗法、生活习惯、药膳、食疗、茶疗、情绪疗法等多种方法祛湿除热，图解详细，便于操作，实用性强。
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索书号
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大国医: 四季五脏小经方
:孙奇
作者：
孙奇
出版社：
吉林科学技术出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5578-5228-3
索书号：
R289.2/1940.2
分类号：
R289.2
页数：
212页
价格：
45.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
春生、夏长、秋收、冬藏，大自然在每一个时令季节都有它运动变化的规律。而中医养生讲究的是顺天应时、天人相应，这也就意味着，不同季节，人的精神状态和五脏六腑的健康需求是不同的。因此，在不同的季节里，采用满足那个季节身体所需的养生之道，才会保证身体的健康。本书根据不同季节，选取不同的经方教给读者如何养生。以多年临床经验为依据，融汇了多位作者的实践体会，条理清晰，特色鲜明，实用性强。
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索书号
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学会给自己望闻问切
:大医堂
作者：
大医堂
出版社：
吉林科学技术出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5384-6026-1
索书号：
R212/4079\2
分类号：
R212
页数：
183页
价格：
25.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书内容包括：“问寒热：为身体嘘寒问暖”、“问汗：从“汗”情看健康”、“问疼痛：疼痛是最好的大夫”、“问二便：藏在大小便里的健康密码”、“问头身：从头身说健康”、“问胸腹：不容忽视的躯干不适”、“问睡眠：审视睡眠状态下的生理信号”等。
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中文图书
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出版社
黑龙江科学技术出版社
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上海科学技术文献出版社
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吉林科学技术出版社
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福建科学技术出版社
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科学技术文献出版社
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辽宁科学技术出版社
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天津科学技术出版社
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山西科学技术出版社
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江苏凤凰科学技术出版社
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江西科学技术出版社
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上海科学技术出版社
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河南科学技术出版社
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北京科学技术出版社
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安徽科学技术出版社
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山东科学技术出版社
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湖南科学技术出版社
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四川科学技术出版社
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广西科学技术出版社
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河北科学技术出版社
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黑龙江科学技术出版社
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上海科学技术文献出版社
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吉林科学技术出版社
(
11
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福建科学技术出版社
(
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科学技术文献出版社
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11
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辽宁科学技术出版社
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天津科学技术出版社
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山西科学技术出版社
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江苏凤凰科学技术出版社
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江西科学技术出版社
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作者
杨力
(
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老中医养生堂
(
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刘文华
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6
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《健康大讲堂》委会
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中央电视台《中华医药》栏目组
(
4
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苏文
(
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中里巴人
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田元祥
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3
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(法)娜蒂娅·沃尔夫, 庄金秋
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傅斌
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吴凌
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国医委会
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马汴梁
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(明)高濂, 侯学思
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CCTV《健康之路》栏目
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《健康大讲堂》委员会
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《养生大咖》委会
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《生命时报》社
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中央电视台健康之路栏目
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于雅婷，孙平, 健康养生堂委会
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何丽春
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何永生
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何清湖，杨维华总
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傅德元
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刘铁英
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北京电视台《养生堂》栏目组
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北京电视台《养生堂》栏目组，付国兵，戴晓晖
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卜建宏，殷晓聆
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原所贤，暴连英
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史锁芳, 陈四清, 赵蓓, 郝月琴
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吴茂文
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唐博祥
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大医堂
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孙丰雷，田林
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孙奇
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孟景春
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宋红普，倪红梅
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寒峰
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巴特尔
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廖春红
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张勋，张湖德，王铁民
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张晓梅
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张玉萍
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张问渠，张昱
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彭鑫
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徐峰
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徐文钦
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操达志，刘颖岩，姚红
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易磊，林敬
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春之霖，焦亮
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朱志宏
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李志敏
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杜茂爱
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武国忠
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清清静
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田岳凤
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魏小栋
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杨力
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老中医养生堂
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刘文华
(
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《健康大讲堂》委会
(
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中央电视台《中华医药》栏目组
(
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苏文
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中里巴人
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田元祥
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(法)娜蒂娅·沃尔夫, 庄金秋
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傅斌
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