• 

  我手写我心: 如何通过写作成为更好的自己:水淼

  作者：水淼 出版社：天地出版社 出版时间：2019 ISBN：978-7-5455-4088-8
  索书号：H05/1212 分类号：H05 页数：254页 价格：45.00
  

  复本数： 在馆数：
  累借天数： 累借次数：
  

  本书是一本介绍用写作来疗愈心灵的书，书中有作者多年积累的写作心得，同时结合了心理学知识教大家释放心灵的方法，让大家从一方白纸中重新审视自己以及周围的一切。从心理学的角度来看，国外无数研究已经证明表达性写作有种无法想象的神奇力量。心灵写作能够改善身心健康和免疫系统功能，治愈旧的情感创伤，改善人际关系、提升人的人幸福感，还可以带领我们探索曾经被我们隐藏的、忽视的、未及深思的情感思想。

  详细信息

  索书号 展开

• 

  一个人最好的修养，是情绪稳定:晓君

  作者：晓君 出版社：北方文艺出版社 出版时间：2019 ISBN：978-7-5317-4560-0
  索书号：B842.6/6517 分类号：B842.6 页数：245页 价格：45.00
  

  复本数： 在馆数：
  累借天数： 累借次数：
  

  本书从情绪是什么、控制情绪的重要性开始，指出生活中很多烦恼其实都源于情绪不稳定。继而从认识负面情绪、控制坏情绪、情绪心理学效应、缓解情绪压力法则、情绪修炼等几个方面梳理了如何实现情绪稳定。

  详细信息

  索书号 展开

• 

  好吃的悲伤:(英)安妮塔·佩雷斯·索耶(Annita Perez Sawyer), 李晓磊

  作者：(英)安妮塔·佩雷斯·索耶(Annita Perez Sawyer), 李晓磊 出版社：国际文化出版公司 出版时间：2019 ISBN：978-7-5125-1148-4
  索书号：I561.45/4017 分类号：I561.45 页数：300页 价格：56.80
  

  复本数： 在馆数：
  累借天数： 累借次数：
  

  详细信息

  索书号 展开

• 

  你是你最好的明天:张西

  作者：张西 出版社：北京联合出版公司 出版时间：2019 ISBN：978-7-5596-3526-6
  索书号：I267.1/1210\2 分类号：I267.1 页数：253页 价格：52.80
  

  复本数： 在馆数：
  累借天数： 累借次数：
  

  本书记录了作者生活中有关爱情、友情、亲情的情感感悟及各种感人的故事，包括《你闪闪发亮的眼睛》《共事》《世界与苹果派》《信任自己》《小幸运》《最好的赞美》等。

  详细信息

  索书号 展开

• 

  你好漂亮，我的第一本韩文手写体字帖:段育文

  作者：段育文 出版社：北京时代华文书局 出版时间：2019 ISBN：978-7-5699-2171-7
  索书号：J293/7700/16 分类号：J293 页数：130页 价格：39.80
  

  复本数： 在馆数：
  累借天数： 累借次数：
  

  本书共分三大部分，包括：学习韩文的一些基础知识、韩文习字帖、韩语经典诗句。

  详细信息

  索书号 展开

• 

  你有底气的样子真好看:阿习

  作者：阿习 出版社：现代出版社 出版时间：2019 ISBN：978-7-5143-5699-1
  索书号：B848.4/7117 分类号：B848.4 页数：231页 价格：39.80
  

  复本数： 在馆数：
  累借天数： 累借次数：
  

  本书共五章，内容包括：你以为的底气，其实只是自以为是；女人的底气来自哪里；做一个“离了谁，都能活”的女人；不攀附，不将就，不找别人要安全感；有底气的女人，才有资格谈优雅、从容。

  详细信息

  索书号 展开

• 

  越努力，越幸福！: 四十岁遇到最好的自己:生凌君

  作者：生凌君 出版社：作家出版社 出版时间：2019 ISBN：978-7-5212-0699-9
  索书号：I267/2531.2 分类号：I267 页数：355页 价格：52.00
  

  复本数： 在馆数：
  累借天数： 累借次数：
  

  详细信息

  索书号 展开

• 

  初心如磐: 记孤残老人的好女儿邹倩:闻立

  作者：闻立 出版社：团结出版社 出版时间：2019 ISBN：978-7-5126-7366-3
  索书号：K828.5/3700 分类号：K828.5 页数：153页 价格：32.00
  

  复本数： 在馆数：
  累借天数： 累借次数：
  

  本书以邹倩同志始终坚持平凡岗位,二十四年如一日,像亲人一样照顾福利院孤残五保老人,尽心尽孝、无怨无悔;始终知难而进、艰苦创业,用执着和坚韧改变了福利院落后面貌;始终乐于奉献、扎实工作,甘做孤残五保老人的好女儿。邹倩同志不忘初心、牢记使命,其事迹感人至深,是我们身边的好典型,市开展主题教育的好材料。

  详细信息

  索书号 展开

• 

  爱你是最好的时光:匪我思存

  作者：匪我思存 出版社：江苏凤凰文艺出版社 出版时间：2019 ISBN：978-7-5594-2709-0
  索书号：I247.57/7126.2\19 分类号：I247.57 页数：282页 价格：38.00
  

  复本数： 在馆数：
  累借天数： 累借次数：
  

  本书是一部以现代都市为背景的长篇小说。七年，时光已经成了一条无法逾越的河。聂宇晟和谈静隔着命运湍急的河水，眼睁睁地看着对岸的对方，越走越远。是无法戒掉的毒，是不能割舍的痛，隔了七年重新拥抱这个女人，聂宇晟才真正知道，有一种爱它不会因为时间改变，有一种爱它反而会越挣扎越深刻。

  详细信息

  索书号 展开

• 

  你要在最好的年纪，优秀到无可替代:席之宸

  作者：席之宸 出版社：天津人民出版社 出版时间：2019 ISBN：978-7-201-14436-8
  索书号：B848.4-49/0033 分类号：B848.4-49 页数：220页 价格：38.00
  

  复本数： 在馆数：
  累借天数： 累借次数：
  

  本书通过三十篇真实的故事，告诉青年读者们，不要屈从于别人的口舌，不要遵从所谓的指点，只有遵循本心，努力追梦，才能在最好的年华里，成就最好的自己。

  详细信息

  索书号 展开