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跳转：
出版社:"人民邮电出版社"
出版年:"2021"
文献类型:
彩铅盒子里有什么？: Q版彩铅手绘这样画就对了
:饭团饭/绘
作者：
饭团饭/绘
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-115-54372-1
索书号：
J214.1/2262/16
分类号：
J214.1
页数：
142页
价格：
69.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书作者从颜色和线条出发，从最简单的维度开始，教读者重新认识彩铅画的学习过程，并且教读者通过了解生活本身，了解创作的过程，从而学会用彩铅画来表达自己的想法。书中除了介绍彩铅画的线条、色彩等常识外，还展示了许许多多软萌可爱的示例，其中包括房间内的物品、动物园里的萌宠、各种装扮的人物等，最终还有完整插图的步骤展示。
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索书号
展开
清晖集: 国风诗词水彩绘
:沈晔/绘
作者：
沈晔/绘
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-115-55977-7
索书号：
J215/3464\2/16
分类号：
J215
页数：
200页
价格：
99.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书通过国风水彩作品，将近百首古诗词的场景再现，展示了作者强大的水彩画创作能力，旨在激发读者寻回古诗词的记忆。
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索书号
展开
看图学游泳
:王文博，牛雪彤
作者：
王文博，牛雪彤
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-115-52828-5
索书号：
G861.1-64/1004
分类号：
G861.1-64
页数：
192页
价格：
59.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书通过752幅高清连拍图片，解析100种水下、陆上游泳学习方法，帮助初学者从呼吸、憋气、打水等基础入门技巧开始循序渐进地学会蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳这四种专业泳姿。
详细信息
索书号
展开
习得安全感
:(英)罗娜·M.菲尔(Rhona M. Fear), 凌春秀
作者：
(英)罗娜·M.菲尔(Rhona M. Fear), 凌春秀
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-115-55121-4
索书号：
X911-49/4427
分类号：
X911-49
页数：
257页
价格：
69.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书作者将自己在心理实践工作中运用依恋理论的经验予以总结提炼，结合自体心理学及主体间性理论，提出了“习得安全感”的概念，即那些童年期未能发展出安全型依恋的人，不论是经历了创伤事件，还是因为长期缺乏来自其主要照顾者稳定的关爱，在成年后他们都有机会发展出习得性安全感，重建内心安全基地，摆脱不良关系模式。
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索书号
展开
独角兽项目: 数字化转型时代的开发传奇
:(美)吉恩·金(Gene Kim), 张乐，孙振鹏，许峰
作者：
(美)吉恩·金(Gene Kim), 张乐，孙振鹏，许峰
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-115-56084-1
索书号：
I712.45/8010.4
分类号：
I712.45
页数：
23,295页
价格：
89.00
复本数：
在馆数：
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累借次数：
详细信息
索书号
展开
不起稿的钢笔画: 风景篇: 随时随地记录你的生活
:芦珅
作者：
芦珅
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-115-55791-9
索书号：
J214.2/4415/16
分类号：
J214.2
页数：
156页
价格：
59.80
复本数：
在馆数：
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累借次数：
本书共分为六个章节，第一章，画画前的准备，向大家讲解绘画前所需要了解的一些知识；第二章，从元素画起，向大家分类介绍了我们在画画时需要学会画的一些小元素；第三章，自然风光，向大家介绍如何绘制一些自然的风景；第四章，放松与挑战，向大家介绍如何绘制休闲的小风景；第五章，街角与店铺，向大家介绍如何绘制我们普通生活中的小场景；第六章，名胜古迹，向大家介绍如何绘制一些漂亮的名胜古迹。
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索书号
展开
跳箱与栏架训练全书
:刘也
作者：
刘也
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-115-52856-8
索书号：
G835.62/0244
分类号：
G835.62
页数：
135页
价格：
59.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书首先介绍了跳箱与栏架训练的优势、常见错误及训练原则等基础知识，然后用真人示范图对39个跳箱训练动作与49个栏架训练动作进行了分步讲解，每个动作都提供了目标肌群、动作要点以及详细的动作步骤，旨在帮助训练者获得正确训练指导，有效提升体能水平。
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索书号
展开
扳机点疗法: 基于按压与拉伸训练的身体疼痛解决方案
:(英)瓦莱丽·德洛纳(Valerie DeLaune), 曹春梅，刘瑞东，刘建秀
作者：
(英)瓦莱丽·德洛纳(Valerie DeLaune), 曹春梅，刘瑞东，刘建秀
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-115-54489-6
索书号：
R441.1/2432
分类号：
R441.1
页数：
319页
价格：
168.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书首先介绍了扳机点的概念及其形成原因，然后分析了每个部位的肌肉的扳机点形成原因，并介绍了如何通过简单改变生活方式和适当的身体锻炼来预防形成扳机点，以及如何针对已有的扳机点进行按压和拉伸训练以达到缓解疼痛和消除扳机点的目的。
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索书号
展开
运动训练与竞技能力提升的周期整合: 训练方法论、运动心理学与营养学的系统化整合方案
:(罗)图德·O. 邦帕(Tudor O. Bompa), 曹晓东
作者：
(罗)图德·O. 邦帕(Tudor O. Bompa), 曹晓东
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-115-55007-1
索书号：
G808.1/5742
分类号：
G808.1
页数：
216页
价格：
148.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书作者在论述了基础体能训练方法的基础上，重点介绍了如何把身体、心理和营养计划的主要方面纳入训练计划之中，从而使运动员的训练状态、心理状态、营养状态同时得到有效的调整，以帮助教练科学执教。全书首先分析了运动训练的现状，阐释了运动员的训练必须结合营养学和运动心理学的原因，并在介绍饮食因素对成功的影响、身体成分周期等基础理论的基础上，给出了营养摄入的周期计划制订方法；然后介绍了心理技能训练的方法和原则等。
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索书号
展开
漫画新手三周入门: 一周学会五官和表情画法: 一周攻克一个难点
:灌木文化
作者：
灌木文化
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-115-55598-4
索书号：
J218.2/3440\5/16
分类号：
J218.2
页数：
66 128页
价格：
19.90359.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从眉毛、眼睛、嘴巴、鼻子和耳朵等部位的基础画法入手，内容包括：为什么表情很重要、五官是表情的基础、组合后五官的基本表情、组合后五官的其他表情、表现心情的光影效果。
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文献类型
中文图书
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出版社
人民邮电出版社
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274
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人民邮电出版社
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作者
松鹰, 周知南,;童趣出版有限公司
(
10
)
松鹰, 茅玉麟, 孙士庆, ; 童趣出版有限公司,
(
10
)
语小二
(
10
)
松鹰, 庄志霞,;童趣出版有限公司
(
6
)
松鹰, 卢同奇, ; 童趣出版有限公司,
(
5
)
松鹰, 郭建尧,;童趣出版有限公司
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4
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灌木文化
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4
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玩转手机
(
4
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张德强
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上海美术电影制片厂, 童趣出版有限公司
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2
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原动力工坊
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2
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灌木文化, 吴海燕
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2
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老笔头
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2
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胡慎之
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2
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芦珅
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2
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视觉中国500px社区六合视界部落
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2
)
视觉中国500px社区爱摄会iPhoto部落
(
2
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陈永明, 刘思远绘
(
2
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雷波
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2
)
(俄)鲍里斯·舍伊科(Boris Sheiko), 李泽汝，阳奕琰
(
1
)
(加)基思·斯坦诺维奇, 窦东徽，刘肖岑
(
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)
(加)杰夫·弗里森(Jeff Friesen), 沙长泓
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)
(加)莫妮卡·布里永(Monique Brillon), 鲍秩伦
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1
)
(奥)维克多·E. 弗兰克尔(Viktor E. Frankl), 李仑
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1
)
(奥)莫里茨·纽穆勒(Moritz Neumüller), 何伊宁，刘张铂泷，魏然
(
1
)
(德)吉塔·雅各布, 蔡清雨
(
1
)
(德)申克·阿伦斯(Snke Ahrens), 陈琳
(
1
)
(意)埃维·克罗蒂(Evi Crotti), (意)阿尔贝托·马格尼(Alberto Magni), 高鹏
(
1
)
(意)阿纳斯塔西娅·扎诺切利(Anastasia Zanoncelli), (意)马里奥·斯托佩勒(Mario Stoppele)绘, 朱天骄
(
1
)
(日)主妇之友社, 苏可帆
(
1
)
(日)出崎彻, 刘奕雯
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1
)
(日)加藤谛三, 许源源
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1
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(日)坂口美重子, 曲岩松，岑魔
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(日)堀内进之介, 郭云蔚
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1
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(日)山下正, 陈娟
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1
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(日)平山里荣, 梁京
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(日)成冨美绪, 穆熠
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)
(日)横石崇, 雷切尔
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(日)樱井秀勋, 代红光
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(日)渡边龙太, 胡学敏
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(日)神农祐树, 杨本明，曾琪之
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(日)稻盛和夫, 曹岫云
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(日)臼杵新, 李卉
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)
(法)伊丽莎白·卡多赫,(法)安娜·德·蒙塔尔洛, 刘惠芳
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)
(法)弗雷德里克·德拉威尔(Frederic Delavier)，(法)迈克尔·甘地(Michael Gundill), 申华明
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1
)
(法)法国Allegorithmic公司，许喆隆
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1
)
(法)马克·布莱，(法)塞巴斯蒂安·施泰尔, 李萍
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1
)
(罗)图德·O. 邦帕(Tudor O. Bompa), 曹晓东
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1
)
(美)E. 保罗·勒特尔(E. Paul Roetert)，(美)马克 S. 科瓦奇(Mark S. Kovacs), 别程远
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)
(美)乔·费里尔(Joe Friel), 李天，郑艺
(
1
)
(美)亚历山德拉·H. 所罗门(Alexandra H. Solomon), 汪畅
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)
(美)凯特·艾伦(Kate Allan), 李晓燕
(
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)
(美)吉恩·金(Gene Kim), 张乐，孙振鹏，许峰
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(美)尼克·图米内洛(Nick Tumminello), 柳磊
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(美)布兰迪·恩格勒(Brandy Engler), (美)戴维·兰森(David Rensin), 李菲
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)
(美)布莱恩·格林(Brian Greene), 李剑龙，权伟龙，田苗
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)
(美)布鲁斯·巴恩博(BruceBarnbaum), 梁波, 黄琨桢,
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)
(美)帕特里克·林(Patrick Lin), (美)凯斯·阿布尼(Keith Abney), (美)乔治·A. 贝基(George A. Bekey), 薛少华，仵婷
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)
(美)弗朗西斯·赫塞尔本(Frances Hesselbein)，马歇尔·戈德史密斯(Marshall Goldsmith)，莎拉·麦克阿瑟(Sarah McArthur), 李圭泉
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)
(美)约翰·德比希尔(John Derbyshire), 张浩
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)
(美)罗布·萨拉菲亚(Rob Salafia), 垌清
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)
(美)艾伦·赫德里克(Allen Hedrick), 阴晓林，颜永涛
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1
)
(美)詹姆斯·迪尼可兰东尼奥(James Dinicolantonio)，约瑟夫·麦克拉(Joseph Mercola), 桂林
(
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)
(美)贝丝妮·索特曼(Bethany Saltman), 李林
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1
)
(美)迈克尔·萨缪尔斯(Michael Saels)，玛丽·洛克伍德·兰恩(Mary Rockwood Lane), 傅婧瑛
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)
(美)阿诺德·G.尼尔森(Arnold G. Nelson)，(美)尤卡·科科宁(Jouko Kokkonen), 杨斌
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)
(美)马克斯·帕佩拉(Max Pumperla)，(美)凯文·费格森(Kevin Ferguson), 赵普明
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)
(美）简·贝丽(Jan Berry), 张稚妍
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)
(英)伊恩·里德帕斯(Ian Ridpath),(荷)维尔·蒂里翁(Wil Tirion), 齐锐
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)
(英)伊莫金·戴尔(Imogen Dyer)，(英)马克·威尔金森(Mark Wilkinson), 薛蕾，翟旭
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)
(英)保罗·梅森, 丁将, 童趣出版有限公司
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)
(英)克里斯·贾迈(Chris Jarmey)，(英)约翰·夏基(John Sharkey), 巫泓丞
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1
)
(英)大卫·科顿(David Cotton), 王小皓
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1
)
(英)曼迪·霍尔盖特(Mandie Holgate), 夏安福
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1
)
(英)格林·戴维斯(Glyn Dewis), 梁波
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1
)
(英)瓦莱丽·德洛纳(Valerie DeLaune), 曹春梅，刘瑞东，刘建秀
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1
)
(英)罗娜·M.菲尔(Rhona M. Fear), 凌春秀
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)
(英)莫文·库克(Mervyn Cooke), 杨宣华
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)
(英)菲奥娜·默登(Fiona Murden), 李菲
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)
(英)菲尔·佩奇(Phil Page)，(英)托德·埃伦贝克(Todd Ellenbecker), 崔雪原
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1
)
(英)西蒙·霍尔顿(Simon Horton), 魏颖
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)
(英)迈克尔·弗里曼(Michael Freeman), 高文博
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)
(荷)安妮席恩·席琳(Annegien Schilling), 王小菡，张轶弛
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)
(荷)安妮席恩·席琳（Annegien Schilling）, 王小菡，张轶驰
(
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)
(荷)赫尔曼·罗格斯(Herman Rutgers), (荷)简·米德尔坎普(Jan Middelkamp), 尤莉，邹沛琪
(
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)
(西)何塞普·马尔默·艾斯帕夏(Josep Mármol Esparcia)，(西)阿图尔·贾科姆·卡拉斯科(Artur Jacomet Carrasco), 汤璐
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)
(西)米雷娅·帕蒂诺·科尔, 徐慧峰
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)
(韩)姜弦植, 金京峰
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Bison仓鼠/绘
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)
Captain(朱松华)，赵高翔
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Lolita Era手作书
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Sophie
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Yuki酱
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kitto
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)
《摩托车》杂志, 杜启弘
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丁彦朝
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中华人民共和国工业和信息化部
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)
中国辑学会组, 倪光南卷, 邵素宏, 武聪, 黄小红
(
1
)
九植文化
(
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)
付子艺
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只显示前10条......
松鹰, 周知南,;童趣出版有限公司
(
10
)
松鹰, 茅玉麟, 孙士庆, ; 童趣出版有限公司,
(
10
)
语小二
(
10
)
松鹰, 庄志霞,;童趣出版有限公司
(
6
)
松鹰, 卢同奇, ; 童趣出版有限公司,
(
5
)
松鹰, 郭建尧,;童趣出版有限公司
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灌木文化
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玩转手机
(
4
)
张德强
(
3
)
上海美术电影制片厂, 童趣出版有限公司
(
2
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出版年
2021
(
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只显示前10条......
2021
(
274
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