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出版社:"中国轻工业出版社"
出版年:"2015"
特效穴按摩保健标准图册
:刘清国
作者:
刘清国
出版社:
中国轻工业出版社
出版时间:
2015
ISBN:
978-7-5023-9682-4
索书号:
R245.9-64/0236
分类号:
R245.9-64
页数:
160页
价格:
29.80
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书根据中医的病机和治疗原则,针对家庭常见病症为读者提供相应的特效穴保健方案。包括学会学位按摩,做健康的主人;保养五脏的特效穴按摩;常见不适症状的特效穴按摩等内容。
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索书号
展开
百吃不厌家常菜
:孙晓鹏(YOYO)
作者:
孙晓鹏(YOYO)
出版社:
中国轻工业出版社
出版时间:
2015
ISBN:
978-7-5019-9855-5
索书号:
TS972.127/1967
分类号:
TS972.127
页数:
279页
价格:
29.80
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书共分为6个篇章:烹饪技巧篇、大鱼大肉篇、蔬菜篇、主食篇、汤粥篇、拿手小食篇,以详细的步骤图进行详解,读者可以根据自己采购到的原料,寻找适合自家口味的做法,也可以根据精美的图片,去市场采购相应的食材。每道菜品都不仅有详细的步骤图,还配有详尽的文字说明,并有精心分析的制作关键、烹制时间及操作难度。
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索书号
展开
手耳足脊柱按摩保健标准图册
:刘清国
作者:
刘清国
出版社:
中国轻工业出版社
出版时间:
2015
ISBN:
978-7-5023-9681-7
索书号:
R244.1-64/0236\3
分类号:
R244.1-64
页数:
167页
价格:
29.80
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书面向普通读者,以手、耳、足、脊柱上的常用养生穴位为切入点,全面介绍了手、耳、足、脊柱保健按摩手法以及针对相应病症的对症保健方案,这些按摩方法均简单易行,而且配有详细的真人图解,便于读者学习和实践。
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索书号
展开
零难度快手营养菜
:甘智荣
作者:
甘智荣
出版社:
中国轻工业出版社
出版时间:
2015
ISBN:
978-7-5019-9983-5
索书号:
TS972.161/4484\2
分类号:
TS972.161
页数:
224页
价格:
29.80
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书主打家常菜品的营养性,并且可以快速轻松做成。每道菜品都有营养介绍等内容,及烹饪时间、适用人数、菜品热量等内容。一本书在家做饭,不用担心食物卫生、营养,浪费时间,难度过大,不知道吃什么,通过该书都可以得到解决。
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索书号
展开
五谷养生 豆浆 杂粮粥
:张晔
作者:
张晔
出版社:
中国轻工业出版社
出版时间:
2015
ISBN:
978-7-5184-0233-5
索书号:
TS214.2/1264\2
分类号:
TS214.2
页数:
192页
价格:
29.80
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书分为6个部分,第一部分介绍经典的豆浆方、杂粮粥,中间的三个部分针对女性、儿童、中老年的身体特征推荐了相应的保健防病的豆浆方、杂粮粥,结尾的两个部分根据现在普遍发生的亚健康情况,以及热门的养生防病食疗方专门打造了滋补身体的豆浆方、杂粮粥。
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索书号
展开
零起点简易家常菜
:甘智荣
作者:
甘智荣
出版社:
中国轻工业出版社
出版时间:
2015
ISBN:
978-7-5019-9982-8
索书号:
TS972.182/4484\9
分类号:
TS972.182
页数:
224页
价格:
29.80
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书精选了584道简易家常养生菜,从制作方便入手,突出家常菜的快捷、经济、营养和美味,以满足广大美食爱好者的养生需求。该书特别介绍了每道菜的主要食材,并在每种食材后附有健康提示、饮食宜忌、选购、保存等相关常识。
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索书号
展开
晴天娃娃的烦恼
:伍美珍
作者:
伍美珍
出版社:
中国轻工业出版社
出版时间:
2015
ISBN:
978-7-5019-9959-0
索书号:
I847.27/2181\13
分类号:
伍美珍主编
页数:
154页
价格:
16.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
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索书号
展开
咖啡原来是这样的啊
:童铃
作者:
童铃
出版社:
中国轻工业出版社
出版时间:
2015
ISBN:
978-7-5019-9830-2
索书号:
TS971.23/0088
分类号:
TS971.23
页数:
198页
价格:
39.80
复本数:
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本书分上下两篇,上篇主要介绍的是咖啡文化及相关知识,包括品味各地咖啡文化,咖啡明星列传,罗布斯塔豆与阿拉比卡豆的对比等;下篇主要介绍如何制作好花式咖啡,包括咖啡豆的分级、挑选与烘焙,17款花式咖啡的制作,不可不知的咖啡礼仪等内容。
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索书号
展开
10分钟全家营养早餐
:养生堂专家组
作者:
养生堂专家组
出版社:
中国轻工业出版社
出版时间:
2015
ISBN:
978-7-5184-0034-8
索书号:
TS972.161/8029
分类号:
TS972.161
页数:
224页
价格:
35.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书特别聘请《养生堂》专家组精挑细选出了259种食谱、菜点,在考虑到营养均衡搭配的同时,提供了中西不同、四季不同口味的食谱、菜点,还照顾到不同人群的需要,提供了适合老人、儿童、孕妇、常见病患者的早餐方案。
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索书号
展开
幸福的晚餐: 给全家人的养生晚餐大全
:石艳芳
作者:
石艳芳
出版社:
中国轻工业出版社
出版时间:
2015
ISBN:
978-7-5019-9989-7
索书号:
TS972.161/1054
分类号:
TS972.161
页数:
192页
价格:
29.80
复本数:
在馆数:
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本书是一本专门为晚餐订制的养生菜谱大全,不仅为普通人群提供四季养生晚餐,还为成长中的孩子、怀孕的女性、中老年人群以及不同慢性病患者提供所需要的营养晚餐配方,包含了中医养生的智慧和营养学的膳食均衡,满足各种人群的需要。
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中文图书
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中国轻工业出版社
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中国轻工业出版社
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作者
伍美珍
(
6
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赵迎盼
(
6
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甘智荣
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刘清国
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王森
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石艳芳
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萨巴蒂娜
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何东平,袁剑秋,崔瑞福
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傅学毅,全永慈
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墨仙,花草游戏辑部
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张晋霖文, 洪文卿图
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张晋霖文, 赵维明,农彩英图
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曾智康
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浅草
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(日)中村美穗, (日)中村明子修订, 阿布太太
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(法)弗朗西斯·梅斯,林凤美, 戴子维,戴子宁绘
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(瑞士)Dora M. Kalff, 高璇
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任龙芳
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余芳,蔡灯锹
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先元华,李雪梅
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养生堂专家组
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刘琨毅,张敬慧
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刘秀玲,王中华
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刘芳
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刘鹰,刘丹
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赵迎盼
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甘智荣
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何东平,袁剑秋,崔瑞福
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墨仙,花草游戏辑部
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