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出版年:"2017"
滋补女人健康食谱
:瑞雅
作者:
瑞雅
出版社:
青岛出版社
出版时间:
2017
ISBN:
978-7-5552-5418-8
索书号:
TS972.164/1270
分类号:
TS972.164
页数:
154页
价格:
25.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书从女性生理特征入手,精选多道女性滋补菜例,每道菜例配有详细的制作过程、营养功效等内容,特效滋补,养颜、抗衰全都有。让您用滋补美食呵护自己,做一个优雅从容的自信女人!
详细信息
索书号
展开
瘦孕营养餐
:戴永梅
作者:
戴永梅
出版社:
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间:
2017
ISBN:
978-7-5537-7368-1
索书号:
TS972.164/4334
分类号:
TS972.164
页数:
239页
价格:
39.80
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本书是一本教你管理孕期体重,瘦着怀孕,顺利生出健康宝宝的营养宝典。作者结合营养门诊经典案例,挑选40套瘦孕营养食谱。
详细信息
索书号
展开
金牌月子餐
:杨静
作者:
杨静
出版社:
黑龙江科学技术出版社
出版时间:
2017
ISBN:
978-7-5388-9324-3
索书号:
TS972.164/4757\2
分类号:
TS972.164
页数:
160页
价格:
29.80
复本数:
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本书汇聚了百余道科学健康的金牌月子食谱,从新妈妈月子饮食忌宜、理想的月子调养食材、下乳食谱、产后恢复功效食谱、产后不适调养食谱五个部分进行分析,让新妈妈在家中就能享受到“金牌”级的待遇,科学调理体质,轻松恢复健康。
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索书号
展开
像我这样做妈妈: 孕期饮食看这里
:陈舒
作者:
陈舒
出版社:
人民卫生出版社
出版时间:
2017
ISBN:
978-7-117-24757-3
索书号:
TS972.164/7487
分类号:
TS972.164
页数:
231页
价格:
49.00
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本书分为和孕妈妈分享的私房话、和孕妈妈分享的私房食谱两个部分,分别介绍了孕期应该注意的保健知识以及适合孕期的各种食谱等。内容包括:孕期如何安全吃海鲜、孕期可以化妆吗、雪梨百合鸭汤的做法、鸡蛋芝士烤吐司等。
详细信息
索书号
展开
瘦孕一日三餐
:徐冬连
作者:
徐冬连
出版社:
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间:
2017
ISBN:
978-7-5537-4893-1
索书号:
TS972.164/2823
分类号:
TS972.164
页数:
179页
价格:
39.80
复本数:
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本书中的营养餐都是根据怀孕不同时期的不同情况定制的,既能满足母婴每天所需,又不会造成营养过剩,旨在帮助孕妈妈科学安排每一餐。
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索书号
展开
坐月子一日三餐
:杨桂莲
作者:
杨桂莲
出版社:
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间:
2017
ISBN:
978-7-5537-8018-4
索书号:
TS972.164/4744.2
分类号:
TS972.164
页数:
191页
价格:
39.80
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本书为新妈妈介绍了产后6周的饮食宜忌,根据顺产妈妈、剖宫产妈妈、哺乳妈妈及非哺乳妈妈的进补特点给出了饮食建议。还为新妈妈选配出坐月子42天的三餐食谱,每日的食谱均是根据产后新妈妈身体状况的变化制定的,遵循荤素搭配、营养丰富、进补合理的原则。
详细信息
索书号
展开
星级月嫂月子餐366例
:张素英
作者:
张素英
出版社:
江苏凤凰科学技术出版社
出版时间:
2017
ISBN:
978-7-5537-7812-9
索书号:
TS972.164/1254
分类号:
TS972.164
页数:
215页
价格:
39.80
复本数:
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累借天数:
累借次数:
本书介绍了坐月子怎么吃,什么能吃,什么不能吃?顺产、剖宫产以及哺乳、非哺乳妈妈进补有何不同?宝宝嗷嗷待哺,你却“粮袋”空空,怎么办?如何提供给宝宝充足的母乳?面黄臃肿的妈妈如何脱胎换骨?等内容。
详细信息
索书号
展开
营养师告诉你: 怀孕坐月子怎么吃
:孙树侠
作者:
孙树侠
出版社:
电子工业出版社
出版时间:
2017
ISBN:
978-7-121-30363-0
索书号:
TS972.164/1942
分类号:
TS972.164
页数:
215页
价格:
49.80
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书分为上下两篇。上篇从孕早期、孕中期、孕晚期三个阶段入手,给出了每个阶段所需的关键营养餐、膳食安排及一日三餐饮食建议,帮助准妈妈有针对性地补充营养;根据每个阶段的营养要求,推荐营养美味的菜品;针对每个阶段可能会遇到的不适与疾病,给出相应的食疗方法。下篇将月子期划分为四个阶段,每个阶段都根据新妈妈的身体恢复情况给出具体的调养重点、精选菜品及产后不适的对症食疗。
详细信息
索书号
展开
288例养胎瘦身餐
:甘智荣
作者:
甘智荣
出版社:
新疆人民卫生出版社
出版时间:
2017
ISBN:
978-7-5372-6847-9
索书号:
TS972.164/4484\2
分类号:
TS972.164
页数:
104页
价格:
19.80
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书根据怀孕阶段的不同,为妈妈们量身定做了专属的食谱,依据食材类别、营养及特性,精心挑选出各个时期适合食用的食材,兼顾孕妈妈味觉上的享受。
详细信息
索书号
展开
女性经期调养饮食宝典
:孙晶丹
作者:
孙晶丹
出版社:
江西科学技术出版社
出版时间:
2017
ISBN:
978-7-5390-5670-8
索书号:
TS972.164/1967\2
分类号:
TS972.164
页数:
228页
价格:
39.80
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书从月经的基础知识出发,详细讲解经期调养对女性的好处、女性经期饮食和生活调养的技巧和禁忌等内容,以期让女性朋友们真正认识到经期调养的重要性和原则。
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文献类型
中文图书
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出版社
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四川科学技术出版社
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孙晶丹
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孙树侠
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张素英
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徐冬连
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戴永梅
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杨桂莲
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瑞雅
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陈舒
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出版年
2017
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2017
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